Для чего нужен Магний B6 женщинам, мужчинам и детям

Условия современной жизни зачастую не оставляют человеку времени на правильное питание. Да и качество продуктов оставляет желать лучшего. В итоге организм не получает необходимого количества полезных веществ, и под угрозой оказывается здоровье, ведь оно во многом зависит от того, поступают ли вместе с пищей химические элементы, которые нужны для поддержания нормальной жизнедеятельности. Поэтому нехватку веществ, в которых нуждается организм, нужно восполнять специальными препаратами. Один из них — это Магний B6. Его активный компонент — это магний. Также в число ингредиентов входит витамин B6 и вспомогательные вещества. Это самое эффективное и часто назначаемое средство, помогающее при обнаружении нехватки магния.

Что из себя представляет препарат Магний B6

Магний B6 — это основной фармакологический препарат магния, содержащий витамин B6 в качестве дополнительного компонента, усиливающего действие основного вещества. Этот микроэлемент необходим человеку для поддержания нормальной работы сердца, мышц, печени и нервной системы. Его недостаток чреват нарушением нейронных связей, что, в свою очередь, может повлечь массу неприятных последствий, в том числе таких опасных, как сбой сердечного ритма. Поэтому появление симптомов, свидетельствующих о дефиците элемента, является сигналом к срочному его восполнению при помощи лечебных препаратов. Магний B6 — это не единственное рекомендуемое в таких случаях лекарство. Существуют иные препараты, обладающие аналогичным действием:

  • Магне B6;
  • Магнелис;
  • Магнерот;
  • Витрум Маг;
  • Панангин и др.

Все перечисленные лекарственные средства схожи по принципу действия, так как имеют общий основной ингредиент — магний. В аптеках зачастую они предлагаются покупателям как аналоги, однако витамин B6 содержится лишь в некоторых из них. К примеру, Панангин, который входит в линейку магниевых препаратов, состоит из магния и калия, а потому не может считаться полным аналогом Магния B6. На это необходимо обратить внимание при покупке лекарственных средств. Витамин B6 позволяет макроэлементу лучше усваиваться, усиливает его действие.

роль магния в организме

Магний необходим для поддержания работы внутренних органов и формирования костей, зубов и мышц

Этот комплекс оказывает на организм такое воздействие:

  • восстанавливает нейронные связи и нормализует работу нервной системы;
  • помогает привести давление в норму;
  • борется с экстрасистолией и функциональной болью в области сердца;
  • нормализует психоэмоциональное состояние;
  • способствует устранению нарушений метаболизма в мышцах и т.д.

Препарат назначается начиная с годовалого возраста. Если речь идёт о таблетках, то их можно принимать только по достижении шести лет. При этом он очень полезен детям, так как способствует формированию костной и мышечной массы. Помимо этого, педиатры рекомендуют включать его в терапию гипервозбудимости у детей.

Женщинам Магний B6 крайне необходим, потому что помогает справиться с плохим самочувствием, сопровождающим критические дни и климактерический период. Деятельность нервной системы у женщин во многом зависит от гормонального фона, в связи с чем его нарушения зачастую являются причиной вегетососудистой дистонии, для лечения которой и используется лекарство. Конечно, при возникновении её симптомов далеко не всегда с проблемой удаётся справиться исключительно при помощи магния, но, как правило, он входит в состав комплексной терапии этого недуга.

продукты, богатые магнием

Нормальный уровень магния в организме можно поддерживать при помощи правильного питания

Женский организм часто нуждается в приёме и в период беременности. Помимо естественной необходимости в дополнительном приёме полезных веществ это связано ещё с тем, что беременные часто страдают мышечными судорогами, для предотвращения которых нужен магний. Судороги чаще всего возникают в икроножных мышцах, но нередким явлением является и так называемый тонус матки, то есть внеплановые сокращения её гладкой мускулатуры, которые считаются крайне опасными для плода, так как могут вызвать выкидыш. Поэтому беременным нельзя игнорировать приём такой добавки.

Мужчины тоже должны следить за уровнем магния в организме, и в случае необходимости принимать его. Дело в том, что его нехватка является причиной снижения выработки тестостерона, а это, в свою очередь, плохо отражается на мужском здоровье.

Таблица: суточная норма потребления магния и витамина B6

Категория населения Магний Витамин B6
Дети 1–15 лет 40–240 мг 0,5–1,5 мг
Мужчины 400–420 мг 2,2 мг
Женщины 300–320 мг 2 мг
Женщины в период беременности 350 мг 2,2 мг

Видео: роль магния в организме

Какие признаки свидетельствуют о дефиците

Если уровень магния в организме снижается, то об этом могут свидетельствовать следующие симптомы:

  • подавленное депрессивное состояние;
  • ощущение тревоги;
  • панические атаки;
  • раздражительность;
  • нарушения сна;
  • головокружение;
  • головные боли;
  • гипертония и скачки давления;
  • запоры;
  • нарушения сердечного ритма;
  • судороги в мышцах;
  • повышенная свёртываемость крови.

Далеко не всегда появление перечисленных симптомов свидетельствует именно о дефиците магния. Возможно, организм нуждается в каких-то других питательных веществах. Для того чтобы узнать это наверняка, необходим анализ крови.

Видео: видеообзор препаратов магния

Всем ли нужно его принимать

Препараты магния обязательно должны применяться в случае дефицита этого микроэлемента, что должно быть выявлено лабораторным методом. Некоторые считают, что Магний B6 можно употреблять и для профилактики. Это абсолютно не обоснованно и даже опасно. Прежде всего, нужно учитывать, что препарат имеет ряд противопоказаний, игнорирование которых может привести к весьма плачевным последствиям. Самое основное из них — это почечная недостаточность. Люди, страдающие заболеваниями почек, также могут принимать вещество, но это должно происходить под наблюдением врача и с учётом результатов постоянно проводящихся анализов. Больные почки не в состоянии вывести из организма избыток, что ведёт к передозировке препарата, которая в том числе может представлять опасность для жизни.

Но даже если почки в порядке, злоупотреблять им не стоит. Избыток любых, даже полезных химических элементов создаёт дополнительную нагрузку на органы, ответственные за их выведение (почки и печень). Со временем это может привести к нарушению работы этих органов. Поэтому важно, чтобы дефицит магния был подтверждён соответствующими анализами, а препарат назначил врач.

последствия нехватки магния
Нехватка магния в организме может вызывать ряд неприятных симптомов, в числе которых боли в сердце и нарушение сердечного ритма

Как и сколько его принимать

Одна таблетка Магния B6 содержит 470 мг магния лактата дигидрата, что в пересчёте на элементарный магний составляет 48 мг, и 5 мг пиридоксина гидрохлорида.

  • Суточная норма потребления Магния B6 для взрослых: 6–8 таблеток.
  • Для детей от 6 лет: 4–5 таблеток.

Суточная норма потребления раствора Магния B6:

  • Для взрослых: 3–4 ампулы.
  • Для детей от 1 года: 1–2 ампулы.

Суточную норму препарата необходимо разделить на 2 — 3 приёма. Употреблять во время еды. раствор перед употреблением необходимо разбавить 1/2 стакана воды.

Противопоказания

Препараты, состоящие из витаминов и микроэлементов, в отличие от сильнодействующих лекарств, имеют сравнительно малое количество противопоказаний. Однако они также подходят не всем.

  1. Добавка запрещена к приёму при индивидуальной непереносимости компонентов препарата. Согласно статистике, магний крайне редко вызывает аллергические реакции, а вот витамин B6 может их спровоцировать у некоторых людей.
  2. Возраст до 1 года, если речь идёт о растворе препарата, и до 6 лет, если подразумевается приём таблеток.
  3. Период кормления грудью, так как лекарство может попасть в организм ребёнка вместе с молоком матери.
  4. Почечные заболевания. Остатки препарата выводятся из организма почками. Если они нездоровы, то могут не справиться с этой задачей, и в результате возникнут симптомы передозировки и ряд побочных эффектов.
  5. Фенилкетонурия.
  6. Сахарный диабет и нарушение абсорбции глюкозы. Это не является непосредственным противопоказанием к приёму, но нужно учитывать, что препараты в подавляющем большинстве случаев содержат в составе глюкозу или фруктозу.
  7. Приём препаратов, несовместимых с магнием B6. Их перечень указывается в инструкции. К примеру, лекарства, основным компонентом которых является магний, несовместимы с препаратами кальция, так как последний мешает их усвоению. Также элемент не сочетается с антибиотиками тетрациклинового ряда, поскольку значительно ослабляет их действие.
  8. С осторожностью: пищеварительные расстройства, приём слабительных препаратов. На некоторых людей Магний B6 оказывает послабляющее действие, поэтому проблемы с пищеварением могут усугубиться.
раствор магния B6
Магний B6 можно приобрести не только в таблетках, но и в виде раствора

Побочные эффекты

Иногда приём препарата может спровоцировать неприятные явления. В их число входят:

  • аллергические реакции;
  • диарея;
  • тошнота;
  • лёгкое покалывание и онемение конечностей.

Если появились какие-то из перечисленных симптомов, то следует приостановить приём и проконсультироваться с врачом.

Симптомы передозировки

Здоровый организм обычно хорошо переносит приём, но в случае, если есть проблемы с почками, могут возникнуть симптомы передозировки. Это связано с тем, что почки не способны вывести остатки препарата из организма. Нужно обратить внимание на следующие симптомы:

  • сильная тошнота и рвота;
  • анурия;
  • онемение рук и ног;
  • появление затруднённого дыхания;
  • нарушения ритма сердца.

Передозировка магния B6 может быть опасной для здоровья и жизни человека, так как оказывает влияние на дыхание и сердечную деятельность. Поэтому при возникновении перечисленных симптомов необходимо срочно прекратить приём препарата и обратиться за медицинской помощью.

Видео: лечение судорог в ногах

Отзывы женщин об эффекте приёма

Эффект после поедания всего-навсего первых двух таблеток — уже был невообразимым! Я стала совершенно спокойна, аки удав. Настолько, будто потянула стакан корвалола с валерианкой и пустырником разом. После недельного курса я стала заметно менее раздражительной. Агрессию как рукой сняло. Ругаться, истерить и швыряться посудой не хотелось совершенно. Кроме всего прочего, бесследно исчезли ночные судороги в икроножных мышцах. Ближе к окончанию месячного курса я заметила незначительное (но все же!) улучшение состояния волос и ногтей. Волосы стали меньше выпадать и приобрели блеск, а ногти начали меньше ломаться и слоиться. Да и вообще, курс магния по ощущениям был сродни тому, что я пропила нехилых таких антидепрессантов в комплексе с витаминами. Причем эффект сохраняется по окончании приема ни день и ни два. Знаю я о его чудесных свойствах уже два года и за это время прошла штук шесть профилактических курсов. Магний — отличная альтернатива для тех, кто по уши завяз в депрессе, а к психиатру по той или иной причине, обращаться не хочет. Ведь он отпускается без рецепта. Словом, магний — мое самое чудесное открытие последних лет, которому я доверилась не напрасно и могу смело рекомендовать общественности!

Хиппа

http://otzovik.com/review_2784738.html

Я почувствовала эффект даже от 1 недели приема Магне В6. Буквально через 3–4 дня я почувствовала себя лучше, стала меньше раздражаться, появилась энергия и самое главное Желание что-то делать. Утром стала бодрее просыпаться. Эффект сохранялся недели 2–3. Думаю, если бы я пропила весь курс, то мое состояние и его продолжительность улучшились в разы! Искренне советую пропить весь курс, если у вас депрессивное состояние. Это того стоит. Но лучше, конечно, проконсультироваться с врачом по поводу приема данного препарата. Мой ребенок тоже пропивал Магне В6 по назначению невролога. Но ему только 4 года, поэтому мы принимали этот препарат в ампулах. А вообще детям до 1 года этот препарат запрещен. Состояние ребенка тоже немного улучшилось, стало поспокойнее. Очередной раз убедилась, что препарат эффективный и достойный. В аптеке можно найти подобные препараты по другим ценам. Например, Магнелис В6 (стоит дешевле), а есть Магне В6 Форте (стоит еще дороже).

ila3

http://otzovik.com/review_3177862.html

С этим препаратом я знакома с 2011 года, когда была беременной. Во время беременности я стала замечать, что во время сна у меня были судороги в ногах и мне впервые назначили эти таблетки. Также моя работа связана со стрессом и их назначили для укрепления нервов. В настоящий момент я вернулась к магне б6 с целью укрепления нервов, и знаете ли он мне помог. После недельного приёма препарата я ощутила, что перестала переживать по пустякам, пустила все на самотёк. Лекарство продаётся в каждой аптеке, только цена кусается, а так все нормально. Пью их 3 раза в день во время еды. Форма таблеток удобная, вкус сладковатый. Побочных эффектов не обнаружила.

Lesyk30

http://otzovik.com/review_2929737.html

В своей жизни я несколько раз сталкивалась с этим БАДом — источником магния. Впервые мне его прописал невропатолог еще несколько лет назад для снятия нервного напряжения. Второй раз мне прописал этот БАД гинеколог во время беременности при угрозе выкидыша. А в третий раз это средство приписал невропатолог моему маленькому ребенку для развития речи. Итак, опишу свой личный результат приема этого препарата! Хочу отметить его явные плюсы, которые проявились во время приема во всей мере: я отметила увеличение работоспособности, мне не хотелось сидеть на месте, постоянно хотелось какой-то деятельности. Я действительно стала спокойнее, менее раздражительной — однако вот тут я не уверена — это эффект плацебо или реально эффект препарата? Все-таки психика это довольно субъективная область, и я могла стать спокойнее просто уже потому что имеет место факт приема дорого лекарства)).

Прием во время беременности магния. Да, я сохранила плод в целости и сохранности — однако я принимала для этого еще и дюфастон, аскорутин — так что думаю, это заслуга комплексного лечения. Головные боли прошли полностью, не помню ни одного эпизода головной боли на фоне приема препарата ( а у меня это частая проблема уже много лет).

Какие минусы я выделила для себя: цена высоковата, если пить курсом. Есть аналоги российского производства, дешевле — однако мне врачи всегда советовали покупать французский вариант как более действенный. Первые дни приема у меня была диарея, это кстати указано и в инструкции. Но после нескольких дней приема работа желудочно-кишечного тракта полностью наладилась.

Кхалиси

http://irecommend.ru/content/moi-opyt-priema-magne-b6-realnyi-effekt-ili-platsebo

Мне очень понравилось влияние Магне-B6 на сердечные ритмы, уже после недели приема сердцебиение наладилось. А все дело в том, что Магний — это минерал №1 для нашего сердца. Если хотите иметь здоровое сердце, особенно после 35 лет, я вам советую пропивать курсом магний просто даже для профилактики. А вот влияние Магне-B6 на нервную систему как-то слишком слабо для меня оказалось. Как была на нервяках, так и осталась — и Магне-B6 для меня оказался бесполезен. Но эффект магния на нервную систему очень индивидуален: у кого-то просто легкий невроз, и тогда магний может помочь, а вот при более серьезных диагнозах, вроде депрессии, он окажется совершенно бессилен.

Ариадна777

http://irecommend.ru/content/zachem-voobshche-propisyvayut-magne-b6-moya-istoriya-priema-i-vpechatleniya-posle-polnogo-ku

Организм человека часто не получает с пищей всех необходимых ему полезных веществ и нуждается в дополнительном приёме специальных препаратов, которые восполняют возникший дефицит. Но это не значит, что каждый человек имеет такую потребность. Бездумный приём фармацевтических средств, пусть даже и состоящих из витаминов и микроэлементов, может вызвать негативные последствия. Перед тем как прибегнуть к приёму Магния B6, нужно убедиться в том, что организму действительно не хватает активных веществ, входящих в состав препарата.

Александра Иванова

Здравствуйте! Меня зовут Александра. Я из Санкт- Петербурга. Юрист по образованию.

1 из 52 из 53 из 54 из 55 из 5
(Пока оценок нет)
Загрузка...
AVRORRA

Подпишитесь

Самая актуальная информация из мира моды, красоты, культуры, светской жизни, гастрономии, путешествий
ПОДТВЕРДИТЬ
* Условия & Правила