В идеальном мире люди расходятся без взаимных обид и остаются друзьями. В реальном всё намного сложнее. Мало того, что само объяснение часто превращается в отвратительную сцену с криками, воззваниями к былым чувствам или, чего доброго, угрозами! Некоторые парни категорически отказываются воспринимать всерьёз желание девушки разойтись и продолжают атаковать возлюбленную звонками, смсками и «случайными» встречами с предложением вернуть былое. Как поставить точку в отношениях правильно — красиво и без скандалов?
Содержание
Как правильно расстаться с парнем
Мы расстаёмся по множеству причин. Угасли прежние чувства. «Притирка» характеров закончилась фиаско. Вы успели повстречать другого и не хотите водить прежнего ухажёра за нос. А может быть, былая любовь всё ещё теплится в вашем сердце, но разум и опыт подсказывают: с этим человеком общего будущего у вас нет — случается и такое. Как бы там ни было, привести ситуацию к логическому финалу необходимо, ведь не сделав этого, вы не сможете полноценно двигаться дальше. Как завершить подошедший к концу жизненный этап максимально деликатно, не причиняя лишней боли ни себе, ни своей уже почти бывшей половинке?
Подготовительная работа: рекомендации психологов
Разберитесь в своих чувствах. Это полезно всегда, но особенно необходимо, когда вы продолжаете любить партнёра, хотя его поведение и характер делают совместную жизнь невыносимой (вас оскорбляют, неустанно контролируют, не считаются с вашими желаниями). Очень хорошо в таких случаях уединиться на день-два в командировке, на даче, в квартире у верной подруги и хорошенько обдумать сложившуюся ситуацию.
Смысл: твёрдо решить для себя, есть ли будущее у этой связи. Если ответ будет «да» — собирайтесь с силами и принимайтесь спасать давшие трещину отношения; если же «нет» — зовите на помощь всю свою решимость и заявляйте партнёру о расставании. В противном случае вы рискуете поддаться на уговоры и дать последний шанс заведомо гиблому роману, потеряв впустую несколько месяцев, если не лет своей жизни. Кроме того, подумайте, насколько тяжелее будет это сделать, построив худо-бедно устоявшийся быт и обзаведясь парой-тройкой ребятишек.
Продумайте краткую прощальную речь. Необязательно слово в слово, но основные её пункты должны быть вам предельно ясны. Нелишним будет прорепетировать самые важные отрывки перед зеркалом, чтобы чувствовать себя увереннее и не сбиться с мысли в ответственный момент.
Совет: попытайтесь предположить, что бывший возлюбленный может возразить вам, и подготовить достойный ответ на его реплики.
Выберите место. Затевать разговор о расставании в квартире, которую вы перед этим делили на двоих, в любимом кафе или на набережной, служившей местом ваших первых романтических прогулок, — гиблое дело. Такие локации всегда полны тёплых воспоминаний, которые либо заставят вас усомниться в правильности своего решения, либо причинят лишнюю боль.
Бонус: выбрав для разговора нейтральную территорию, вы сможете после объяснения встать и уйти. Не придётся ни выгонять парня из своей квартиры, ни выбираться из его жилища, давая брошенному возлюбленному шанс предпринять какую-нибудь безумную попытку вас удержать, к примеру, заперев дверь.
Выберите время. Если у парня в данный момент сложности в институте или на работе, проблемы с родными, неприятности со здоровьем, лучше подождать, пока ситуация стабилизируется. Вы ведь не планируете наносить «контрольный удар» в спину упавшему?
Совет: вас с «будущим бывшим» связывает общая учёба или работа и переводиться в другое место вы не планируете? Назначьте свой разрыв на время перед каникулами или отпуском, так вам обоим будет легче прийти в форму.
Подготовьтесь морально. Сообщать мужчине о грядущем разрыве, давясь рыданиями, никуда не годится — вам попросту не поверят и будут правы. Если вы всё ещё любите этого человека, но твёрдо решили уходить, сделайте это достойно. Пусть от него упорхнёт обворожительная красавица с гордо развёрнутыми плечами, а не сломленная, поминутно хлюпающая носом девочка.
Если партнёр отличается горячим нравом, способен начать кричать на вас, поднять руку или попытаться удержать силой, позаботьтесь о «группе поддержки». Это может быть родственник-мужчина, парень подруги или проверенный друг, который будет ждать неподалёку и при необходимости положит конец беседе.
Каким образом лучше сообщить о расставании
Как не превратить последнее, прощальное рандеву в скандал, во время которого бывшие влюблённые выливают друг другу на головы ушаты помоев?
- Постарайтесь внятно сформулировать причину, по которой вы больше не можете быть вместе. Шаблонное «дело не в тебе, а во мне» многими воспринимается, как нежелание раскрывать правду и оставляет громадное поле для фантазий. Парень должен понять, что это не ваш каприз, а объективная реальность.
- Держитесь уверенно и спокойно. Не стоит стараться выглядеть равнодушной, будто для вас расставание ничего не значит, однако и подавать человеку ложную надежду, заявляя что-нибудь вроде: «в глубине души у меня ещё остались чувства к тебе», даже если это действительно так — неправильная тактика. Решили уходить, уходите. Когда собаке купируют хвост, его не отрезают в несколько приёмов.
- Воздержитесь от обвинений. Не нужно перекладывать всю вину за разрыв на партнёра так же, как нет смысла брать её на себя. Рухнувшие отношения были вашим совместным «проектом», вы вкладывались в них каждый по-своему, но что-то не сложилось.
- Если парню будет что сказать, терпеливо выслушайте его. Возможно, он захочет прояснить какие-то моменты, понять, в чём был неправ. Жёстко пресекать следует лишь: а) крик и оскорбления; б) попытки превратить объяснение вечер воспоминаний о том, как хорошо вам было вдвоём; в) предложение взять паузу и подумать. Говорите негромким, ровным голосом, твёрдо придерживаясь главной темы: между вами всё кончено, и это не подлежит обсуждению.
- Одинаково не стоит стараться побольнее уколоть парня и открыто жалеть его. Поберегите чувство собственного достоинства и гордость бывшего возлюбленного.
- Если объяснение прошло без неприятных эксцессов, поблагодарите партнёра за проведённое вместе время и пожелайте ему как можно скорее найти девушку, которая подойдёт ему больше. Во-первых, это красивый жест, во-вторых, сказанное лишний раз подчеркнёт: себя на месте этой метафизической девушки вы уже не представляете.
- Не затягивайте прощание. Пусть оно будет настолько кратким, насколько это возможно.
- Старайтесь избегать физического контакта. Не позволяйте парню брать вас за руки, не поглаживайте его по плечу. Максимум, что можно себе позволить — это коротко обнять бывшего партнёра на прощанье перед тем, как навсегда упорхнуть из его жизни.
Как бы ни повернулись обстоятельства, сохраняйте достоинство, упрёки и нападки излишни, когда расставание — дело решённое
В «день Х» заберите из квартиры бывшего возлюбленного все свои вещи вплоть до ватных палочек, чтобы не оставлять себе повода возвращаться. Можно вернуть парню его подарки, по крайней мере, самые значимые — это подчеркнёт серьёзность ваших намерений. Впрочем, тут решать вам: многие мужчины после такого жеста почувствуют себя оскорблёнными, решив, что вы намекаете на их мелочность и жадность.
Личный опыт: как красиво бросить парня
Парня бросить несложно, сложно собраться с мыслями и понять, что вам это действительно нужно. Но если такие мысли мелькают, то определённо отношения проблемные и ничего хорошего из них не получится. А чтобы хватило сил, как мне кажется нужно дождаться очередной ссоры, когда будете на взводе и злы и тогда это будет несколько легче.
Если поняли, что это не ваше, не надо терзать себя сомнениями и придумывать, как оттолкнуть парня от себя. Сделайте так, как это делают парни. Пригласите его на свидание и под приятную музыку скажите, что вы хотите с ним расстаться, так как к нему не испытываете больше никаких чувств. Истерики не будет. Каждый уважающий себя мужчина не станет устраивать истерику. Хуже будет, если вы расстанетесь при скандале. Тогда вы сами будете чувствовать себя виноватой.
У меня были ужасные отношения, но я не могла из-за чувств расстаться с человеком, потому что понимала — мне без него всё же хуже, чем с ним. И пришла к решению о расставании не зараз, на деле я долго к этому готовилась, настраивалась. Я начала представлять нашу жизнь через 10 лет и в голове мелькали картинки, как я превратилась в ханжу, которая плачет 24 часа 7 дней в неделю, стараясь прятать от детей правду. Стала задавать себе вопросы: готова ли я жить с мужчиной, который только что-то обещает, но ничего не делает? Готова ли я жить как на пороховой бочке, когда человек мне не даёт уверенность в завтрашнем дне? Я долго себя настраивала и было безумно сложно уйти от таких отношений. Считаю, если есть такие мысли и сомнения, это сигнал, который предупреждает — не этого вы достойны. На самом деле, вы виноваты только лишь перед собой за то, что позволяете доставлять боль вам и вашему сердцу. И никто за вас не сделает этот шаг и не решит это. Потому что только в ваших силах изменить свою жизнь.
Я когда-то думала над таким вопросом. Потому что сталкивалась с угрозами после разрыва отношений. Возможно, нужно найти хорошую защиту, необязательно сразу строить с кем-то отношения, пусть это будет просто друг, который даст понять, что ты не одна и уши есть кому за тебя надрать.
А я всегда «ухожу в работу», мне некогда, я занята и т. п.И если бы со мной так себя вели, я бы тоже поняла, что человек не хочет общаться. Зачем мне выслушивать прощальные речи, объяснения почему я не подхожу или меня не любят? Человек тихо отходит, и всё понятно.
Видео: мужской взгляд на проблему
Чего делать не следует
Только энергетические вампиры обожают подпитываться негативными эмоциями. Обычным людям свойственно тягостных ситуаций избегать, поэтому многие девушки стараются отыскать способ обойтись без долгих объяснений, и подчас заходят слишком далеко.
Неудачная идея № 1. Бросить парня по смс/электронной почте.
Единственная причина, способная оправдать такой поступок, это взрывной характер мужчины и реальная угроза физического воздействия, во всех остальных случаях честнее и правильнее действовать лично. Вспомните, этот человек был вам когда-то очень дорог, неужели он не заслуживает капельки уважения напоследок?
Неудачная идея № 2. Спровоцировать парня на расставание.
Конечно, можно заставить мужчину разлюбить вас, перестав следить за собой, закатывая скандалы на пустом месте и высмеивая молодого человека перед его друзьями, но стоит ли игра свеч? Вы действительно хотите остаться в его воспоминаниях недалёкой истеричной особой, или всё-таки предпочли бы, чтобы вас вспоминали с трепетом, благодарностью и сожалением о несложившихся отношениях?
Неудачная идея № 3. Играть в расставание, надеясь, что парень одумается и исправится.
Бывает очень заманчиво припугнуть партнёра мнимым разрывом, а когда тот заикнётся о втором шансе, выставить список требований. Да только люди крайне редко меняются в нужную нам сторону, если сами того не хотят. Так что, готовя свой коварный план, учитывайте и вариант, в котором любимый, поскучав некоторое время в одиночестве, вдруг решит, что ему проще найти новую девушку, чем подстраиваться под ваши требования.
Неудачные идеи: постфактум.
Даже если разрыв прошёл на удивление гладко, и вы надеетесь остаться с парнем друзьями, как минимум на первое время:
- откажитесь от всяческих контактов с ним — не звоните, не пишите смс, пусть и чисто делового содержания;
- не просматривайте его страницу в соцсетях;
- ни в коем случае не «пережёвывайте» детали последнего разговора с бывшим возлюбленным — вы сказали то, что сказали и смогли поставить финальную точку, пусть даже всё вышло не совсем идеально;
- держитесь подальше от алкоголя, пьяные звонки «бывшим» заставляют наутро мучатся от стыда не одну перебравшую спиртного барышню;
- не заводите новых романов, если не чувствуете себя к ним готовой, это вернейший способ снова найти не того человека и обречь себя на ещё один болезненный разрыв.
Порвав с парнем, закрывайте за спиной дверь в прошлое и отправляйтесь дальше налегке
А вообще, чтобы дурные мысли и лишние искушения не тревожили вашу красивую голову, займитесь собою. Салоны красоты, шопинг и спортзал не только отлично отвлекают от ненужных дум, но и помогают женщинам выглядеть на все 100, что для вас, вступающей в новый этап жизни, теперь особенно актуально.
Совет напоследок. Вспомните старую библейскую истину: «Поступай с людьми так, как хотел бы, чтобы они поступали с тобой», и примените её на практике. Вы бы желали, чтобы решивший уйти — не к ночи будь сказано — партнёр объяснился с вами максимально бережно? Он заслуживает того же. Будьте в своём объяснении честны, но деликатны, и возможно, когда улягутся остатки душевной бури, вы двое сумеете стать друзьями, как это случилось бы в идеальном мире.
