Однозначного ответа на вопрос о том, можно ли вернуть мужчину после расставания, нет. Каждый случай по-своему уникален и многое зависит от того, как складывались отношения до момента размолвки, что послужило причиной для их окончания, какой у мужчины характер и есть ли у него желание к примирению. Восстановить разрушенное счастье непросто, но попытаться всё-таки можно. Психологи утверждают, что 40% мужчин в течение первых шести месяцев разлуки готовы к возобновлению любовной связи. При попытке вернуть любимого человека необходимо действовать так, чтобы не усугубить уже сложившуюся ситуацию, а исправить её.
Содержание
Причины расставания и пути примирения
При выходе из близких отношений человеку свойственно испытывать психологический стресс. Печаль, растерянность и обида мешают адекватно мыслить, принимать правильные решения. Хочется, чтобы всё само собой вернулось на свои места. Случается, что расставание произошло из-за какой-то мелочи, сгоряча, но бывают и очень веские причины, по которым пара распадается.
Разрыв по обоюдному согласию
Если между мужчиной и женщиной нет взаимного притяжения, доверия и любви, то их союз нельзя назвать счастливым. Периоды затишья в такой паре чередуются с громкими скандалами, уходами, шантажом. Возможно, люди изначально не были готовы к отношениям или узнав друг друга, пришли к выводу, что сохранять союз не имеет никакого смысла. Разочарование нередко сопровождает любовные истории и приводит пару к расставанию.
Кроме причин психологической несовместимости, к прекращению взаимоотношений могут привести и внешние обстоятельства, которые никак не зависят от воли сторон. Помехами для любви может стать отсутствие жилья, бесплодие одного из партнёров, невозможность последовать за избранником при его вынужденном переезде на большое расстояние, национальные традиции, принадлежность к разным религиям и так далее. Не все влюблённые могут решить сложные проблемы и сохранить чувства. В некоторых случаях людям приходится расстаться и такое решение они видят единственно правильным, принимая его обоюдно.
Мужчина ушёл, потому что не любит
В романтических отношениях чувства могут быть невзаимными. Иногда мужчина объявляет своей женщине, что любви у него нет. И хорошо, если он найдёт душевные силы сказать это открыто, а не станет украдкой выстраивать параллельные связи или вести себя так, чтобы дама сердца сама ушла, оставшись виноватой в разрыве. Реальность такова, что не у всех мужчин хватает на это смелости и честности. Но любящая женщина почувствует холод и в растерянности будет думать, как удержать возле себя того, кого она считает близким человеком.
Отношения без взаимности — тягостное бремя и не всем оно под силу. Расставание в таком случае является самым лучшим выходом из ситуации. Невозможно приказать сердцу любить, а если продолжать изображать чувства, то вскоре начнёт проявлять себя нарастающее раздражение, а затем и открытая агрессия. Оказавшись в такой непростой ситуации, мужчина уходит даже несмотря на то, что женщина любит его по-прежнему. Психологи рекомендуют дать партнёру возможность побыть наедине с собой и не оказывать на него морального давления. Когда мужчина сможет осознать ценность этих отношений, он вернётся. Но если этого не произойдёт, то лучше отпустить любимого из своего сердца.
Не захотел брать ответственность за будущего ребёнка
Когда два человека вступают в близкие отношения, то по законам природы у них могут рождаться дети. Для многих пар такое событие является самым счастливым и желанным. Но не для всех и далеко не всегда. Мужчина, не имеющий серьёзных намерений к созданию семьи, бывает неприятно удивлён известием о том, что он скоро станет отцом. Причины для этого могут быть разными: бытовая неустроенность, финансовая несостоятельность, молодой или слишком зрелый возраст, нацеленность на карьеру и так далее. Взвесив все обстоятельства, мужчина может прекратить отношения и уйти.
Такую ситуацию психологи расценивают как одну из самых тяжёлых для женской психики. Нелегко осознать и принять факт, что избранник отказался не только от своей возлюбленной, но и от совместного ребёнка. В таком случае мудрые люди советуют всё-таки попытаться наладить отношения и не лишать малыша возможности расти в полноценной семье. Есть множество примеров, когда мужчина возвращается и люди живут вместе долгие годы.
Парень бросил, потому что полюбил другую
Природа чувств переменчива, так уж устроен человек. Не всегда удаётся в паре сохранить яркость эмоций и взаимное влечение. Мужчины полигамны, это накладывает свой отпечаток на их восприятие жизни и отношение к женщинам. Довольно часто случается, что партнёр оставляет прежнюю возлюбленную и увлекается другой дамой. Причин тому существует множество: стремление доказать свою мужскую востребованность, желание новизны, погоня за уходящей молодостью, поиск придуманного идеала, расчёт и тому подобные обстоятельства.
Частая смена партнёров не характерна для взрослой и сформировавшейся в психологическом плане личности. Но если духовная зрелость по каким-то причинам не наступила, мужчина не умеет хранить верность и ему постоянно будет казаться, что за следующим поворотом его ждёт судьба. Стоит ли возвращать такого партнёра, чтобы жить с ним как на вулкане — каждая женщина должна решить сама. Иногда, достигая определённого момента в жизни, мужчина останавливает свой выбор и остаётся с постоянной партнёршей. Но есть и немало тех, кто до глубокой старости не может выйти из амплуа Казановы.
Когда женщина уходит сама
Решение о разрыве отношений может быть принято не только мужчиной, но и женщиной. В век феминизма современные дамы стали самостоятельными и смелыми. Партнёра они выбирают вдумчиво и требовательно. Не всегда мужчина может соответствовать искомым критериям. В таких случаях союз неминуемо распадается. Можно сколько угодно обвинять слабый пол в меркантильности и предвзятости, но гендерное равноправие даёт женщине возможность на такой выбор.
Причиной расторжения союза может стать алкоголизм партнёра, нежелание расти и развиваться, запрет на рождение ребёнка, агрессивное поведение, ложь и измены. Ситуации случаются разные, но если женщина решает уйти из отношений, то у неё, скорее всего, есть для этого веские основания. В таких случаях восстановить любовь партнёрам будет очень непросто.
Что сделать, чтобы вернуть отношения
Над созданием романтического союза работают двое — мужчина и женщина, поэтому и восстановить его можно только вдвоём. Тот, кто виноват в расставании, должен признать свои ошибки и попросить у партнёра прощения. Начать отношения с чистого листа можно только в том случае, если забыть прошлые обиды и решить наболевшие проблемы.
Учитываем фактор времени
В вопросе налаживания контакта после разрыва время является не только вашим союзником, но и врагом, недооценивать которого нельзя. В период разлуки необходимо дать возможность партнёру успокоиться и обдумать ситуацию. Если эмоции кипят, то примирения не получится, а скандал может разразиться с новой силой. Поэтому стоит выждать несколько дней и только потом попытаться выйти на контакт с избранником.
Восстанавливать отношения лучше всего в первые 3 недели после ссоры. Психика человека устроена так, что в течение 21 дня у нас формируется привычка к чему-то новому. Если партнёр сможет обойтись без вас этот промежуток времени, можно считать, что такое положение дел станет уже чем-то привычным для него. Изменить сложившийся порядок вещей будет с каждым днём всё сложнее.
Выходим на контакт
При расставании обе стороны чувствуют неприятные эмоции и ждут шагов друг от друга. Действия к примирению должны исходить от той стороны, по вине которой случился разрыв. Лучшим способом коммуникации является личная встреча, но если это сделать не получается, то с партнёром можно пообщаться по телефону, скайпу или написать сообщение в мессенджере.
Разговор лучше всего начать с нейтральных тем. Необходимо понять настроен человек с вами контактировать или нет. Убедившись, что он готов слушать, не стоит затягивать с обсуждением малозначимых событий, переходите к главному. Сейчас необходимо рассказать любимому о своём раскаянии, понимании насколько он важен и как ценны для вас эти отношения. Старайтесь говорить спокойно и убедительно.
Организуем встречу
Хорошо, если ваш любимый человек согласится увидеться с вами. Подобный шаг с его стороны говорит о лояльном отношении. Личный контакт позволит максимально передать эмоции, которые вы хотите донести до сознания партнёра. В такой момент необходимо вести себя доброжелательно и уверенно. Встреча может быть случайной или организованной.
Пригласите избранника в парк или кафе. Постарайтесь найти такое место, где вам не будут мешать посторонние люди. В разговоре избегайте упрёков, оскорблений, слёз и шантажа. Вспомните самые счастливые совместные моменты, улыбайтесь так, словно вы только что познакомились, тогда романтическое настроение передастся и вашему партнёру.
Совершаем весомые поступки
Чтобы подкрепить приятное впечатление после встречи, постарайтесь сделать для своего возлюбленного что-то доброе и значимое. Это позволит человеку почувствовать, что вы не только на словах, но и на деле дорожите им и любите всерьёз.
В качестве поступков для мужчины можно предпринять следующее:
- создайте фотоколлаж из ваших совместных фотографий и вручите любимому;
- свяжите своими руками для мужчины тёплый шарф;
- подарите вещь, нужную для его хобби;
- купите книгу его любимого автора и закажите доставку курьером к нему на дом;
- забронируйте отдых на выходные в красивом месте на природе и пригласите избранника;
- напишите стихи о своей любви и отправьте ему аудиофайл в собственном исполнении;
- арендуйте билборд возле его дома и разместите плакат с признанием в любви;
- пригласите мужчину пройти квест — участники только вы двое;
- подарите близкому человеку то, о чём он давно мечтал, например, абонемент в спортзал;
- организуйте романтический ужин в красивом месте.
Совершать грандиозные подвиги имеет смысл только тогда, когда есть обратная связь от мужчины. Если он категорически не хочет вас видеть и слышать, такие действия могут привести к отрицательному эффекту.
Что ещё можно предпринять
В состоянии эмоционального потрясения и депрессии женщина готова на любые шаги, чтобы вернуть своего близкого человека. Чтобы такие действия принесли душевное успокоение и способствовали улучшению ситуации, не бросайтесь в крайности, не делайте нелепых поступков. Нередко успокоиться и настроить себя на позитивный лад помогают простые и доступные средства. Например, если вы верующий человек, то в трудный час поможет молитвенное обращение к Богородице, Петру и Февронии, Матроне. Чтение молитв можно выполнять дома или отправиться в ближайшую церковь — это поможет вашей душе обрести покой и надежду на лучшее.
Помощь психолога — ещё один действенный способ, позволяющий доверить проблемы специально обученному человеку и получить от него совет. Обратившись за психологической консультацией, вы можете быть уверенными, что нюансы вашей личной жизни останутся неразглашёнными, а опыт и знания профессионала помогут разобраться в сложившейся ситуации.
Каких действий стоит избегать девушке
Реанимировать утраченные отношения необходимо тактично и с чувством собственного достоинства. Поддавшись эмоциям, женщины нередко допускают серьёзные промахи, которые окончательно ставят крест на их союзе с мужчиной.
Топ самых распространённых ошибок в процессе примирения:
- надоедать шквалом телефонных звонков и смс-сообщений;
- шантажировать беременностью, самоубийством, разоблачением в чём-либо;
- постоянно попадаться на глаза любимому, преследовать его;
- предлагать мужчине секс при первой же возможности;
- радикально менять причёску или манеру одеваться;
- устраивать сцены и истерики, особенно под воздействием спиртного;
- следить за мужчиной и контролировать его;
- вовлекать в ситуацию подруг и родственников, рассказывая им нюансы событий.
Разрыв отношений тяжело перенести, но это не означает, что женщина должна потерять самоуважение. Не стоит рыдать и падать на колени в стремлении вызвать у избранника жалость. Такая тактика лишь на время растопит лёд между вами, но любовь она вернуть всё-таки не сможет.
Видео: советы психолога о том, как вернуть мужчину
Практические рекомендации
Восстановить отношения можно в том случае, если есть уверенность, что такое желание возникло не от страха одиночества, на фоне осознания своих ошибок и искренних чувств к партнёру. Если мужчина также заинтересован вами и хочет идти по жизни вместе, препятствий к примирению не будет.
Я бы не делала чёткого разграничения между рекомендациями для мужчин и женщин. Очень много общего, исключая некоторые тонкости. Основа у того и другого одна — начни с себя. Почувствуй вкус жизни, научись получать удовольствие от неё независимо от того, что у тебя происходит в отношениях с мужем. Полюби себя, сделай так, чтобы ты была довольна собой и чтобы тебе было чем гордиться за себя. Приобрети уверенность в себе. Это магия, которая изменит отношение других людей к тебе, в том числе, возможно, и отношение к тебе твоего мужа.
Иногда единственный шанс сохранить отношения заключается в том, чтобы отпустить партнёра, заняться своей жизнью и дать ему возможность спокойно определиться. И если мужчина примет решение расстаться, то необходимо это достойно принять, уважая его выбор.
Надо, конечно, пережить и перестрадать расставание. А потом взять себя в руки и поставить перед собой какую-то значимую в вашей жизни цель, выстроить план, как добиться цели, и действовать…это лично моё лекарство, не знаю как другим, но я начинаю гореть и жить новой целью и стремительно к ней двигаться. То есть я выталкиваю страдания и бывшего человека из своей головы. Когда мы хотим кого-то вернуть, то, как правило, только об этом и думаем. Наша жизнь как бы стоит на месте и ничего значимого в ней не происходит. Поэтому надо ставить новые цели, они вытеснят старые и ненужные. Не нужно никого возвращать, то что послужило поводом для расставания в первый раз послужит и для второго, и для третьего.
Потерять любовь несложно, а вернуть доверие близкого человека не так-то просто. Если случился разрыв и вы хотите восстановить отношения, не сидите сложа руки, предпринимайте шаги к примирению.
Стоит предпринять попытку исправить, хотя бы довести информацию, что осознали ошибки. Если любит, то простит и, конечно, сделать для себя выводы. Иногда эмоции так зашкаливают…Учитесь беречь.
В ситуации расставания нервное напряжение у той и другой стороны, как правило, высокое. Люди начинают действовать необдуманно и получают отрицательный результат. Даже если мужчина и возвращается, то это нередко происходит на таких условиях, что женщина потом сама бывает не рада. Лишь обдумав всё без накала страстей, можно принимать решение о дальнейших действиях.
Любовь — хрупкое, но прекрасное чувство, которое доступно человеку. Сохранить романтические отношения дано не каждой паре. Многим из нас характерно не только радоваться своему счастью, но и совершать опрометчивые поступки, которые способны привести к расставанию. В некоторых случаях разрыв является единственным и верным решением, а в других ситуациях сохранить союз действительно необходимо. Всё начинается именно с любви. Берегите свои отношения, пусть в них всегда живёт взаимность и счастье.
