Активный образ жизни помогает сохранить форму тела, укрепить здоровье и мышцы. Большинство женщин стараются уделить свободное время занятиям спортом: фитнес, пробежка, велосипед, катание на роликах и т.д.
Чтобы результаты были видны, используются аксессуары, позволяющие фиксировать показатели пульса, сердцебиения и количество шагов. Наиболее востребованными считаются фитнес-браслеты Xiaomi. Познакомимся с ними поближе.
Возможности гаджета
Известность компания Сяоми получила благодаря инновационным разработкам, которые выпускаются по более низкой цене, чем знаменитые бренды. Эффективность и практичность продукции тем не менее способна конкурировать с дорогостоящими разработками.
Сяоми Mi Band 3 оснащен современным OLED-дисплеем. Экран большой, что позволяет удобней и быстрее выбирать соответствующие программы. Имеет удобный и понятный интерфейс. Производитель использует силиконовый ремешок, подходящий на более крупное запястье, что считается дополнительным плюсом.
Браслет устойчив к влаге. С ним можно принимать душ, не страшно попасть под дождь, плавать в бассейне. Активное потоотделение не станет помехой для точной работы гаджета. Единственное, он не пригоден для погружения под воду на большую глубину.
Функционал:
- Отображаются входящие сообщения на экране.
- Настраивается прогноз погоды, готовый предупредить вас о надвигающемся дожде.
- Фиксирование продолжительности пути, измерение пульса и сердцебиения.
- Возможность установки дневной нормы шагов. Умный гаджет вибрацией покажет, что цель достигнута на сегодняшний день.
- Если долго не двигались и пора вступить в активную фазу, программа оповестит вас об этом.
- Определение частоты сердцебиения.
- Качество сна. Программа определяет фазы глубокого и неглубокого сна, что поможет научиться грамотно отдыхать и восстанавливать силы.
- Работает до двадцати дней без подзарядки.
- На табло высвечивается имя звонящего. Если разговаривать сейчас вы не можете, то можно отклонить звонок.
- Модуль фитнес-браслета весит всего 8.5 г.
- Надежная застежка не даст устройству потеряться. Разработчики испытывали на прочность механизм, где более двух тысяч раз открывали и закрывали его. В итоге детали остались в безупречном состоянии и не вышли из строя.
С таким девайсом занятия спортом станут более продуктивными и интересными. Ученые пришли к общему мнению, что человек, который постоянно наблюдает за улучшением результатов, охотней движется к цели. Вырабатывается привычка и стимул. Спортсмен с удовольствием проделает больше шагов, если увидит, сколько уже было пройдено. Цифры обладают особой магией, побуждающей к действиям. Людям свойственно преувеличивать свои достижения: не видя результатов, можно подумать, что уже много чего сделано, и на этом остановиться.
Положительные и отрицательные стороны
Точнее определиться с необходимостью в покупке браслета поможет сравнение, где мы выделим плюсы изделия и некоторые отрицательные стороны.
Mi Band 3 станет отличной мотивацией для физических нагрузок и выполнения упражнений. При достижении результата на табло высвечивается ободряющая картинка из раздела достижений. Пользователь со временем учится правильно засыпать и просыпаться. Функция анализа сна накапливает информацию о его качестве и дает сигнал о пробуждении. Просыпаться становится легко.
Женщины, желающие похудеть, особенно замотивированы купить гаджет. Он подскажет носительнице, что та давно не двигалась и пора приступить к занятиям или ходьбе. Измеритель пульса при необходимости оповестит, что частота достигла критической точки. Это важно, если тренирующийся имеет какие-то ограничения по здоровью.
Преимуществ больше, чем недостатков. Последние сводятся к гиперувлеченности цифрами. Многие смотрят на число шагов, но не обращают внимание на их интенсивность. Можно же сделать определенное количество, но калорий потратить на порядок меньше.
Носить постоянно браслет нет необходимости. Некоторые пользователи не переносят постоянного контакта с силиконом, хоть у большинства он и не вызывает аллергических реакций. Применяйте его по назначению во время тренировок. Для тех, кто хочет следить за изменениями в своем организме, рекомендуется не гнаться за показателями, а вести обычную жизнь и подмечать результат. Не переутомляйтесь. Постоянно бить свои рекорды не стоит, ведь важно быть здоровым и подтянутым, а не выжатым как лимон.
Если после этой статьи вы решили заняться спортом и приобрести фитнес-браслет, пусть это будет Mi Band 3. Стоимость его не ударит по карману, зато преимуществ найдете действительно много. Компания Сяоми постоянно доказывает, что девайсы могут быть современными, многофункциональными и доступными каждому покупателю.
