Зависть — чувство двоякое. Часто сравнивая себя с другими, мы думаем, что судьба отнеслась к нам несправедливо. Человеку стыдно быть завистливым: ведь в современном обществе это осуждается. Однако чтобы понять эмоциональную окраску данного чувства, сначала стоит разобраться в его причинах.
Подталкивает к самоанализу
Мы можем прикладывать много усилий для достижения результата, вкалывать на работе с утра до вечера, еще и часть дел оставлять на выходные, но все равно будем жить очень скромно, в то время как кто-то другой, кажется, зарабатывает гораздо больше нас и при этом не затрачивает столько сил. В этом случае зависть — сигнал о том, что пора разобраться с внутренними страхами и сопротивлениями, которые вечно все тормозят. Возможно, человек боится взять на себя ответственность, не уверен в собственной компетенции или отказывается от давнего предложения о повышении.
Позволяет определить истинные ценности
Когда вам хочется обладать чем-то, что есть у другого, стоит честно задать себе вопрос: зачем мне это нужно — для себя или для того, чтобы угодить кому-то (маме, мужу, подруге)? При таком раскладе именно зависть позволяет понять, а к своей ли цели ты двигаешься в жизни. Возможно, человек сам не понимал, что все это время делал то, что ему навязали общественным мнением. Если сигнал зависти удалось расшифровать правильно, значит, она окажет только помощь.
Мотивирует к достижению целей
Случается и такое, что зависть подталкивает к свершению великих дел. Посторонние люди, демонстрируя свои успехи, помогают увидеть то, чего мы на самом деле тоже достойны. Считать, что заслуживаешь большего, это нормально и хорошо. Значит, человек не сомневается в собственной ценности и уникальности. В обычной жизни можно не замечать уверенности в себе, зависть позволяет это исправить. Осталось совсем не много — начать двигаться к тому, о чем всегда мечтали.
Побуждает соперничать и побеждать
Досада, вызванная благополучием другого человека, часто проявляется в агрессии. Агрессия, в свою очередь, состояние, наполненное энергией. Она возникает как реакция на опасность: организм вырабатывает адреналин и готовится к атаке. В такие моменты случаются большие энергетические выбросы. Данную энергию можно умело направить для соперничества и одержания победы.
В любом случае перестаньте ругать себя за то, что периодически завидуете. Думайте о том, как это поможет двигаться вперед, а значит — улучшить свою жизнь. И возможно, в скором времени потребность в данном чувстве пропадет совсем.
