Главная страница » Рецепты » Салат с ростками сои
02.05.2017 by Анна Ляхович
Распечатать рецепт
Салат с ростками сои
Соя богата растительным белком и является важным продуктом для вегетарианцев. Она прекрасно сочетается с морской капустой, в результате чего получается изысканного вкуса салат.
Время подготовки
10 минут
Время приготовления
10 минут
Время подготовки
10 минут
Время приготовления
10 минут
Инструкции
Морская капуста шинкуется и промывается. Варится около 10 минут, чтобы избавить ее от консервантов и придать приятный вкус.
Ростки сои необходимо нарезать мелкими кубиками.
Листья салата стоит немного обжарить на сковороде, добавить к ним специи, а затем тушить еще 3–4 минуты.
Морская капуста после варки также немного обжаривается, добавляется к остальной смеси.