Ретинол — это действительно ингредиент-герой, когда дело касается ухода за кожей. Сколько бы у вас ни было проблем с кожей, ретинол, скорее всего, поможет решить их.
Если вы хотите уменьшить общие признаки старения и повреждения от солнца, выровнять текстуру кожи и тон кожи, косметический продукт с ретинолом вам поможет. Он уменьшит видимые морщины, а также сможет разгладить, выровнять и укрепить кожу.
Хотя разглаживание морщин и повышение эластичности кожи могут быть первыми преимуществами, которые приходят на ум, когда вы думаете о ретиноле, он также справится с высыпаниями и пигментацией, и запустит синтез коллагена для предупреждения образований рубцов от акне.
Так что, независимо от того, хотите ли вы осветлить, подтянуть, восстановить или оздоровить кожу, вы можете почти гарантированно добиться этого с помощью ретинола. Нужно лишь пользоваться им правильно и соблюдать небольшие меры предосторожности.
Что такое ретинол и как он действует?
Ретинол — это тип ретиноида или производное витамина А, который часто встречается в средствах по уходу за кожей. Прелесть ретинола в том, что он помогает восстанавливать клетки, обновлять их и очищать поры, что делает его многофункциональным ингредиентом.
При нанесении на кожу, ретинол проникает глубоко в дерму и способствует выработке эластина и коллагена. Он увеличивает производство клеток кожи, что позволяет ей выглядеть свежей и здоровой. Обновление клеток кожи помогает пигментации и морщинкам со временем исчезать. Однако с возрастом этот процесс имеет тенденцию замедляться. Включение ретинола в ваш уход за кожей поможет ускорить этот процесс. Ретинол полезен и для страдающих от акне, поскольку он помогает регулировать излишнюю выработку кожного сала, которая приводит к появлению прыщей.
Когда начинать пользоваться ретинолом?
Ретинол в первую очередь используется как способ уменьшения признаков старения. Оптимальный возраст для введения средств с ретинолом в свой уход 25-27 лет. Лучше начать использовать его раньше, поскольку профилактика всегда лучше лечения. Даже если вы еще не видите никаких признаков старения на своей коже, ретинол сделает ее крепко и упругой, и замедлит видимый процесс старения. А если вы уже видите признаки старения, корректирующий ретинол поможет восстановить и обратить вспять уже имеющиеся возрастные изменения. Ретинол назначают и в более раннем возрасте, если человек страдает от угревой сыпи.
Как использовать средства с ретинолом для наибольшего эффекта?
Чтобы избежать нежелательных кожных реакций и получить лучший результат, необходимо:
1. Привести кожу в порядок. Перед тем, как начать использовать ретинол, ваша кожа должна быть не раздраженной и не пересушенной. Важно, чтобы ваш кожный барьер был в хорошем состоянии, ведь ретиноиды и сами по себе раздражают и подсушивают кожу.
2. Наносить косметику с ретинолом на чистую, сухую кожу. Если вы только что приняли душ, умылись или были в парилке — подождите полчаса и только после этого наносите ретинол.
3. Умываться мягкими средствами и стараться не травмировать кожу. Уберите из своей бьюти-рутины скрабы, средства с кислотами и жесткие моющие средства, чтобы кожа не испытывала лишнего стресса.
4. Наносить косметику с ретинолом перед сном или в вечернее время, так как он повышает светочувствительность кожи.
5. Хранить средства с ретинолом в темном месте и непрозрачном флаконе, чтобы они дольше сохранили свою эффективность. Производные витамина А разрушаются при воздействии тепла и воздуха, поэтому косметике с ретиноидами нужны особые условия хранения.
6. Обязательно увлажнять кожу. При первых признаках сухости и стянутости кожи, наносите увлажняющий крем, не смывая средство с ретинолом.
7. Наносить умеренные порции крема. Если проблемы с кожей (акне, пигментация) есть только на определенных участках кожи, крем можно наносить только на эти локальные зоны.
8. Пользоваться солнцезащитными средствами с высоким SPF. Обязательно наносите солнцезащитные средства за полчаса до выхода из помещения и обновляйте их в течение дня.
9. Начинать введение ретинола щадящими темпами. Попробуйте использовать его один или два раза в неделю в начале, пока вы наращиваете уровень переносимости. В начале своего «ретиноидного пути» используйте средства с маленькой концентрацией активного вещества, а затем постепенно перейдите на более концентрированную косметику. Постепенно вы введете в уход средства с желательной и самой эффективной для вас дозировкой ретинола.
Ретиноидов много, но хорошим вариантом для начинающих станет именно ретинол — самая щадящая форма ретиноидов. В качестве примера эффективной косметики с ретинолом можно упомянуть мазь Радевит® для сухой и обезвоженной кожи. В составе средства есть витамины А, D, Е, которые позволяют вернуть коже красивый и здоровый вид. Ретинол здесь находится в форме ретинола пальмитат. Он бережно ухаживает за кожей, запуская процесс регенерации клеток, отбеливает пигментацию, разглаживает существующие морщинки, не допуская образования новых. Витамин D помогает восстанавливать защитный барьер кожи, укрепляя ее и повышая иммунитет. Витамин Е заживляет ранки и трещины, снимает воспаление, делает кожу нежной и увлажненной.
В составе мази Радевит® нет гормонов и вредных компонентов. Ее можно использовать ежедневно, как крем для лица, или наносить один-два раза в неделю в качестве антивозрастной маски.
10. Применять ретинол регулярно, курсами. Использование его «от случая к случаю» не поможет достичь желанного результата, ведь здесь главную роль играет накопительный эффект.
Когда будет виден результат?
Эффект от использования крема с ретинолом проявляется постепенно, и первые заметные изменения можно увидеть минимум через 8-10 недель систематического использования. Для достижения максимального действия требуется более серьезный временной промежуток – от полугода до года.
Именно поэтому так важно психологически подготовиться к продолжительному курсу процедур и тщательно спланировать режим нанесения крема. Особое внимание следует уделить тому, что в процессе ретиноловой терапии может появиться специфическая реакция кожи в виде раздражения, известного как ретиноевый дерматит.
Успех лечения напрямую зависит от терпения и правильного подхода к использованию средства, поэтому рекомендуется заранее проконсультироваться со специалистом для подбора оптимальной схемы применения.
Побочные эффекты использования ретинола
Ретинол — довольно мощный ингредиент, поэтому зачастую он вызывает раздражение, покраснение, шелушение и сухость кожи. В некоторых случаях кожу может даже обсыпать прыщами. Вот почему важно выработать переносимость ретинола. Хотя поначалу можно занервничать из-за этих побочных эффектов, стоит набраться терпения. Вскоре ваша кожа станет гладкой, ровной и сияющей. С этого момента можно начать увеличивать количество используемого ретинола для более впечатляющих результатов.
Удивительный компонент под названием «ретинол» способен преобразить кожу, даруя ей молодость и здоровый вид. Его многогранное действие включает в себя не только борьбу с возрастными изменениями и разглаживание рельефа, но также эффективное осветление нежелательной пигментации и избавление от воспалений и акне.
При правильном подходе к использованию ретинол становится настоящим спасением для кожи, однако важно помнить о необходимости соблюдения определенных правил безопасности. Только в этом случае можно в полной мере насладиться всеми преимуществами ретинола и достичь впечатляющих результатов в уходе за кожей.
