Определить возраст женщины по ее внешности не всегда бывает просто. Некоторые дамы в свои 30-40 лет выглядят, как школьницы. Что помогает им поддерживать себя в такой форме? Наверняка, на состояние кожи и фигуры влияет не только генетика, но и образ жизни. Расскажем о девяти знаменитых женщинах российского шоу-бизнеса, которые выглядят намного моложе своих лет.
Наталья Водянова
Русская модель Наталья Водянова в свои 37 лет продолжает блистать на подиуме и обложках журналов. Она поражает своей красотой мужчин, а женщин заставляет совершенствовать свою внешность.
Наталья родилась в городе Горький, который сейчас называется Нижний Новогород. На протяжении многих лет она живет в Париже. Работа моделью заставляет соответствовать требованиям: поддерживать фигуру в параметрах не более 90-60-90. Чтобы кожа лица не старела, модели придерживаются правильного питания, практически не пьют алкоголь и не курят. Наталья активно занимается спортом. В этом году она приняла участие в благотворительном забеге «Бегущие сердца», который проходил в Москве. У Натальи Водяновой пятеро детей, но она сама выглядит как минимум на 10 лет младше собственного возраста.
Ольга Кузьмина
Ольга Кузьмина — российская телеведущая и актриса театра и кино. Тяжело поверить, что этой невысокой и веселой девушке 32 года. Возможно, такой жизненной энергией Ольга запаслась еще в детстве: она долгое время занималась акробатикой и хореографией.
В 2013 году Ольга стала мамой. Рождение сына не повлияло на внешность девушки и не уменьшило ее жизненной активности. Ольга считает, что беременность и роды не могут выбить из колеи, ведь деторождение естественно для женщин.
Рина Гришина
Российской актрисе Рине Гришиной 31 год. На ее лице нет ни единой морщинки, а фигуре позавидуют даже подростки. При росте 161 см Рина весит 44 кг. Актриса любит спорт и придерживается диеты, которую разработала сама.
Рина Гришина не любит показывать свою личную жизнь. Детей у нее нет и она не замужем. Но при такой внешности девушке можно не бояться старения — до него еще далеко.
Анна Михайловская
У актрисы Анны Михайловской, ставшей известной благодаря роли в телесериале «Молодежка», от природы ангельское личико. В 31 год она выглядит, как выпускница школы.
Михайловская снималась в сериале «Манекенщицы». Для этой роли она значительно похудела. С тех пор Анна набрала вес до своего привычного и поддерживает себя в форме с помощью занятий спортом. В 2015 году она родила сына и уже через 2 месяца после родов вернулась к работе.
Елена Темникова
Эта популярная певица была солисткой группы «Serebro», но в 2014 году покинула ее. После она начала сольную карьеру. Елене Темниковой 34 года, и в 2015 году она впервые стала матерью.
Беременность не помешала карьере певицы и нисколько не повлияла на ее внешность. За 7 недель Елена вернула свою прежнюю форму. Она скинула 18 килограмм. Похудение происходило под наблюдением врачей, а диета разрабатывалась специально для певицы.
Катерина Шпица
Катерина Шпица — миниатюрная девушка с миловидным личиком. Она родилась в Перми, и карьеру киноактрисы начала в 2004 году. Сейчас Катерине 33 года, хотя в это очень сложно поверить.
У Катерины есть ребенок. После родов она сидела на диете, разработанной врачом. Чтобы оставаться в форме, Катерина и по сей день придерживается правильного питания и ведет активный образ жизни.
Кристина Асмус
Кристина Асмус стала известна по роли в ситкоме «Интерны», где она сыграла Варю Черноус. После этого ее карьера шла только в гору. Актрисе 31 год. Она замужем за Гариком Харламовым, от которого в 2014 году родила дочь. Спустя месяц после родов Кристина уже вышла на работу.
В детстве Кристина занималась спортивной гимнастикой. Девять лет спорта научили девушку всегда держать себя в форме. Кристина призналась, что она и сейчас постоянно придерживается диеты, а каждая булочка и шоколадка откладываются у нее на боках.
Равшана Куркова
Актрисе Равшане Курковой 38 лет. Яркая восточная внешность не оставляет Равшану без мужского внимания. Девушка не замужем и не имеет детей. Она активно снимается в кино и посещает телепередачи.
Каждое утро Равшана Куркова начинает со стакана воды с лимоном и таблетки эхинацеи. Она утверждает, что такой ритуал укрепляет иммунитет и улучшает метаболизм. На завтрак Куркова ест овсяную кашу на воде с различными добавками (курага, орехи, ягоды годжи). Еще один утренний ритуал актрисы — патчи под глаза. Актриса старается не есть вредные продукты. Кроме того, Равшана считает, что нужно обязательно пользоваться солнцезащитным кремом и спреем для волос, ведь ультрафиолет старит кожу и сушит волосы.
Полина Гагарина
Полина Гагарина с детства занимается вокалом. Певице 32 года, а в 2007 году у нее родился сын. После родов Полина серьезно подошла к похудению.
У певицы был тяжелый путь в борьбе с весом: от 88 кг до 48 кг. Она худела более полугода. К специалистам не обращалась, просто чередовала монодни и занималась спортом. Сейчас Полина Гагарина видит на весах цифру 48 кг и в этой весовой категории выглядит на редкость органично. Не только фигура молодит певицу, но и ее идеальная кожа лица. Полина старается не есть на ночь, хорошо высыпаться и избегает вредных привычек.
Виктория
1 комментарий