Пожалуй, каждой женщине знакома ситуация, когда утром было страшно смотреть в зеркало: отекшее лицо и сухая кожа способны испортить даже идеальную внешность топ-модели. Однако выглядеть свежей и отдохнувшей после пробуждения вполне реально. Используйте следующие 5 секретов увлажнения кожи перед сном, и с утра вы будете выглядеть великолепно.
Создайте правильный климат в комнате
Если вы хотите, чтобы ваше лицо сияло и выглядело ухоженным, перед сном обязательно проветривайте комнату хотя бы в течение 20 минут. Дело в том, что из-за теплого воздуха влага с поверхности кожи начинает испаряться, что приводит к появлению шелушения, микротрещинок и морщинок. Поэтому старайтесь поддерживать температуру в спальне на уровне от +17 до +20 градусов, а лучше спите с открытой форточкой.
Спасти кожу от пересыхания поможет также и увлажнитель воздуха. Поставьте включенный прибор на прикроватную тумбочку, и вы забудете о чувстве стянутости и сухости. Повысив уровень влажности воздуха в спальне, вы значительно улучшите качество кожи и будете выглядеть отдохнувшей по утрам.
Увлажняйте не только снаружи
Важно насыщать вашу кожу влагой не только снаружи, но и изнутри. Поэтому не пренебрегайте советом пить больше воды в течение дня: это действительно работает и положительно сказывается на внешнем виде. Кроме того, полезно включать в рацион огурцы, помидоры, сельдерей, персики и прочие продукты, содержащие много жидкости. Они помогут поддерживать водный баланс, не давая коже сохнуть.
Однако не стоит налегать на любые напитки перед сном: избыток жидкости в организме приведет к отечности и ухудшит цвет лица. Пары глотков воды будет вполне достаточно.
Делайте увлажняющие маски
Для того, чтобы восстановить водный баланс кожи, регулярно делайте увлажняющие маски. Входящие в их состав активные компоненты разгладят мелкие морщинки, предотвратят шелушение и выровняют цвет лица. Одинаково эффективны кремовые, гелевые и тканевые маски. При использовании последних не смывайте остатки средства: лучше аккуратно вбейте сыворотку похлопывающими движениями пальцев до полного впитывания.
С припухлостью вокруг глаз успешно борются патчи на тканевой основе. Однако не стоит ложиться спать с такими «наклейками»: достаточно оставить их на лице на 15-20 минут, чтобы с утра увидеть результат.
Увлажняющий крем с коллагеном
Ночные кремы с коллагеном – отличные помощники в борьбе за красоту лица по утрам. Такие средства помогают удерживать влагу в клетках кожи и насыщают их полезными веществами. В результате она становится упругой, гладкой и сияющей.
Однако пользоваться такой уходовой косметикой нужно правильно. Наносите средство не позже, чем за 1 час до сна, чтобы оно успело впитаться. Если намазаться кремом и сразу лечь в кровать, кожа не будет дышать, и поутру ваше лицо приобретет землистый цвет.
Сыворотка для увядающей кожи
Эффект будет еще заметнее, если заменить крем специальной сывороткой для увядающей кожи. Это уходовое средство подходит как для профилактики возрастных изменений, так и для борьбы с уже появившимися морщинками. Регулярное использование сыворотки стимулирует регенерацию клеток, насыщает их влагой и кислородом, выравнивает цвет лица.
Наносить средство следует на сухую очищенную кожу за 1-2 часа до сна. Сыворотки применяют курсами по 12-15 недель, а потом обязательно делают перерыв на пару-тройку месяцев, переходя на уходовые кремы.
