16 знаменитостей, которые постоянно ведут борьбу с лишним весом

Хоть и гласит известная пословица, что «хорошего человека должно быть много», не все хотят быть толстушками. Среди наших знаменитостей тоже есть примеры постоянной борьбы с лишним весом.

Арина Шарапова

16 знаменитостей, которые постоянно ведут борьбу с лишним весом

Известная телеведущая признается, что раньше, когда набирала лишний вес, периодически сидела на разных диетах. Со временем Шарапова выбрала правильное питание и старается придерживаться методики своей коллеги Елены Малышевой. Теперь она может позволить себе иногда съесть чуть больше положенного, и в целом справляется с весом.

Бьянка

16 знаменитостей, которые постоянно ведут борьбу с лишним весом

Певица Татьяна Липницкая, она же Бьянка, выглядит моложе своего возраста. Ее красоту и сексуальность демонстрируют страницы глянцевых журналов. Подтянутую фигуру Татьяна держит в форме благодаря регулярным занятиям в спортзале.

Если вдруг появляются лишние килограммы, как это было в 2018 году, Бьянка прибегает к белковой диете.  И следует строго ее правилам: ест только вареную куриную грудку, мясо говядины и креветки.

Глафира Тарханова

16 знаменитостей, которые постоянно ведут борьбу с лишним весом

Актриса — многодетная мать, у нее 4 сына. Но поклонники часто напоминают, чтобы она не только уделяла внимание детям, но и занималась собой. Каждая беременность приносила ей по 20 лишних килограммов.

После родов Глафире очередной раз приходилось бороться с излишней массой тела. По словам знаменитости, сделать это очень непросто. Поклонникам она отвечает, что вправе сама решать, как ей выглядеть. Тарханова не прочь даже попробовать себя в кино в ином образе.

Дана Борисова

16 знаменитостей, которые постоянно ведут борьбу с лишним весом

Телеведущая призналась поклонникам, что ее обычно спасало голодание — так она долгое время поддерживала фигуру. «Привычный способ похудеть — голодовка — уже не действует», — поделилась Борисова своей проблемой с подписчиками в Инстаграме.

Дана не хочет больше пить и таблетки для похудения. Знаменитость просит поклонников подсказать, как она еще может скинуть вес, потому, что он стремительно стал увеличиваться. Звезда обещает, что за свою фигуру и внешность готова бороться до последнего.

Лариса Долина

16 знаменитостей, которые постоянно ведут борьбу с лишним весом

Долина в молодости обладала стройной фигурой. Потом был период, когда она то полнела, то вновь стройнела, чем удивляла публику. Ближе к 60-ти годам певица стала неузнаваемой — она значительно прибавила в весе.

Оправдываясь по этому поводу, Долина как-то сказала, что не может выбрать диету. Но, позже, в одном из интервью честно призналась, что с ограничениями в рационе завязала. Звезда хочет жить в свое удовольствие и не думать больше о диетах.

Ирина Дубцова

16 знаменитостей, которые постоянно ведут борьбу с лишним весом

Красивая брюнетка наконец исполнила свою давнюю мечту — увеличила грудь. Сейчас ее фигура в норме, но так было не всегда. У нее были проблемы с лишним весом в период беременности и после родов. Тогда она никак не могла похудеть, пока не выяснилось, что у нее нарушен гормональный фон.

Как только удалось устранить проблему в организме, вес пришел в норму. Дубцова следит за фигурой и продолжает входить в число наиболее сексуальных отечественных знаменитостей.

Ева Польна

16 знаменитостей, которые постоянно ведут борьбу с лишним весом

Композитор и певица много лет ведет борьбу с лишними килограммами. Несколько лет тому назад ей удалось скинуть 10 кг, занимаясь боксом на улице.

Ева выставила фото тренировки на свежем воздухе на страничке в Инстаграме, чем вызвала восторг у подписчиков. Но вскоре она снова располнела и теперь часто слышит недовольные высказывания в свой адрес.

Елена Темникова

16 знаменитостей, которые постоянно ведут борьбу с лишним весом

Актрисе удалось справиться с послеродовой полнотой всего за полтора месяца. Она нашла специалиста по реабилитации, который вначале порекомендовал легкие упражнения, а затем миостимуляцию.

Метод, когда к мышцам крепят электроды, дающие за 30 минут нагрузку, равную полуторачасовым занятиям, стал открытием для актрисы. Похудев, Темникова намерена теперь еще больше работать, чтобы закрепить результат.

Жасмин

16 знаменитостей, которые постоянно ведут борьбу с лишним весом

Жасмин склонна к полноте, поэтому даже на отдыхе она ходит в спортзал и  интенсивно занимается. После рождения дочери ей пришлось освоить даже новый вид йоги, и она подолгу находилась в подвешенном состоянии. Певица признается, что похудение дается ей сложно, она постоянно за этим должна следить.

Ирина Слуцкая

16 знаменитостей, которые постоянно ведут борьбу с лишним весом

Известная фигуристка не скрывает, что у нее есть проблемы с лишним весом. Раньше, кроме большой физической нагрузки на тренировках, Ирина еще дополнительно занималась с фитнес-тренером для сжигания жира.

Сейчас у нее персональный план питания. Ее рацион состоит из рыбы, овощей и мяса. Слуцкая не позволяет себе никаких тортов и жареных блюд.

Настя Каменских

16 знаменитостей, которые постоянно ведут борьбу с лишним весом

Артистке удалось избавиться от 25 кг. Проанализировав свое психологическое состояние, Настя решилась в корне поменять образ жизни. Тогда она ушла от «дурных» диет.

Кроме того певица дала себе слово: не жить, чтобы есть, а есть, чтобы жить. Каменских худела постепенно и в свое удовольствие. Она уменьшала не вес, а размер одежды, пока не достигла желаемого результата.

Лолита

16 знаменитостей, которые постоянно ведут борьбу с лишним весом

Милявская все время борется с полнотой. Сейчас исполнительница следит за своей фигурой с помощью специального корейского аппарата, предназначенного для лимфодренажных процедур. Она считает, что это более эффективно, чем, если бы она доверилась массажисту.

МакSим

16 знаменитостей, которые постоянно ведут борьбу с лишним весом

Здоровое питание — сознательный выбор певицы Максим в поддержании фигуры. Но, как она сама признается, ей нравятся ее круглое лицо и щечки. Она не испытывает по этому поводу дискомфорта.

Анастасия Мельникова

16 знаменитостей, которые постоянно ведут борьбу с лишним весом

Артистка с 12 лет стала набирать вес. Позже она все время сидела на диетах, которые находила в журналах. Дошло и до голодания: она ничего не ела, только пила кофе и воду.

Как результат смоистязания — испорченный желудок. Сегодня Мельникова не ест хлеб и всю вредную пищу. Периодически устраивает разгрузочные дни, когда ест только кефир и яблоки.

Надежда Бабкина

16 знаменитостей, которые постоянно ведут борьбу с лишним весом

В диеты она больше не верит; считает, что это зло. Сегодня Бабкина питается по следующему принципу: 8 через 16, то есть на протяжении 8 часов ест все, что хочет в любом количестве, а следующие 16 часов – только несладкий чай и воду. Так ей удалось за 3 месяца избавиться от 22 кг. Такой метод ей посоветовала Нонна Гришаева.

Татьяна Догилева

16 знаменитостей, которые постоянно ведут борьбу с лишним весом

Похоже, Догилеву не волнует ее располневшая фигура, она итак никогда не была худой. В свои 62 года певица еще больше поправилась, но признается, что чувствует себя комфортно в таком весе.

Фанаты решили покритиковать ее и напомнить о болезнях, которые могут возникнуть из-за полноты. «Фигура — личное дело каждого», — ответила актриса своим поклонникам.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *