Знаменитости всегда должны выглядеть шикарно, ведь за ними постоянно охотятся объективы камер. У звезд свои секреты, зачастую очень неожиданные. Некоторыми из них они готовы поделиться с поклонницами.
Авокадо
Викторию Бекхэм можно назвать настоящей фанаткой авокадо. Уже долгие годы красавица-жена одного из самых известных футболистов мира прочно ввела фрукт в свой рацион. На это есть 2 причины.
Причина первая: авокадо очень полезен, если его регулярно употреблять в пищу. Содержит жирные кислоты, которых нашему организму так не хватает.
- У него высокая калорийность: 240 калорий на 100 грамм. Зато половинка фрукта заменит завтрак или ужин.
- Содержит фолиевую кислоту и все ее производные. Это вещества, необходимые женскому организму: поддерживают молодость и эластичность кожи, насыщают ее жирными кислотами.
- Содержит микро- и макроэлементы: натрий, магний, калий, медь, железо, селен, цинк, фосфор.
- Вещества, входящие в его состав, обеспечивают нормальный вывод жидкости из организма, очищают почки, убирают токсины.
- Позитивно влияет на стенки сосудов, делая их более эластичными.
- Снижает холестерин.
- Благодаря витамину E замедляется старение.
Причина вторая: авокадо в свежем виде можно использовать, как отличное косметическое средство. Эффект очень быстрый, а сделать маску очень просто.
Нанесите спелую маслянистую мякоть на очищенное лицо, подождите 10 минут и смывайте. Сразу же увидите, как кожа преобразилась, порозовела и стала более мягкой.
Виктория Бекхэм использует такие маски уже много лет каждый день. Причем наносить можно не только на лицо, но еще на тело и волосы.
Умывание льдом
Полина Гагарина практикует ледяные умывания с ромашкой. Полезно для тех девушек, которые страдают от акне, расширенных пор, покраснений и частых аллергий.
- Заварите хороший ромашковый чай. Лучше всего собрать или купить ромашку, а не расфасованный чай.
- Остудите.
- Залейте в формочки для льда, отправьте в морозилку.
Умываться можно утром и вечером. Просто массируйте лицо кубиком ромашкового льда. Эта приятная процедура поможет проснуться коже, стимулирует работу мелких сосудов.
Цвет лица лучше, а кожа становится более гладкой. По словам Полины, даже мелкие рубцы со временем могут рассосаться.
Пиво
У нестареющей красавицы Шэрон Стоун много секретов по уходу за кожей. Один из них — кремы с УФ фильтром, которые защищают от пагубного воздействия солнца и не дают лицу стареть.
А второй ее секрет прост — свежее живое пиво, которое нужно пить. Шэрон призналась, что позволяет себе немного: живое пиво содержит много витамина А, помогающего поддерживать здоровье и красоту кожи, волос и ногтей. Причем пиво содержит витамина А больше, чем любые фрукты или овощи.
Актриса призналась, что обожает пиво. Но не позволяет себе его много или часто из-за калорийности. Речь идет о небольших дозах: 100-150 граммов несколько раз в месяц.
Эфирное масло розы
Эфирные масла — настоящий источник молодости и здоровья кожи. Это эликсир молодости, если его правильно использовать. Наносить чистое масло на лицо нельзя и даже опасно: оно может вызвать аллергическую реакцию или ожог.
Тина Канделаки советует добавлять по капельке хорошего розового масла в ночной крем.
Розовое масло в малых дозах придает лицу здоровый и ухоженный вид. А еще помогает бороться с расширенными порами, акне, периодическими высыпаниями. Обладает обеззараживающими свойствами.
Кроме того, от регулярного применения сокращаются морщинки, исчезают пигментные пятна. Тина считает, что лучше всего масло работает именно ночью, когда она отдыхает. Кроме того, солнечный свет и УФ-лучи не вступают во взаимодействие с маслом.
Луковая маска с водкой
Елизавета Боярская раскрыла тайну хороших волос. Маска из лука и водки укрепляет корни, а локоны делает более живыми. И нет, водка, точнее спирт, не навредит волосам, если применяется вместе с другими компонентами.
- Измельчите в блендере 1 луковицу.
- Отцедить через марлю сок — понадобится 2-3 столовые ложки.
- Смешайте с 1 ст.ложкой водки, 1 ст.ложкой лимонного сока.
Нанести средство нужно на чистые подсушенные волосы. Держите 20 минут. Елизавета советует провести это время в ванной комнате, ведь запах от свежего лука и водки очень сильный. От волос будет пахнуть еще 1-2 дня, но не сильно (для этого добавляется лимонный сок).
Волосы становятся мягкими, блестящими и послушными. Алкоголь стимулирует кожу головы и волосяные луковицы. Кроме того, такая маска помогает избавиться от себореи, снижает жирность кожи головы.
Оказывается, чтобы выглядеть, как звезда экрана, не нужно тратить большие деньги на косметику и уходовые процедуры. Все даже слишком просто, стоит попробовать.
