Мыть руки необходимо после посещения общественных мест и контакта с людьми. Но частая дезинфекция негативно отражается на состоянии кожи: она становится сухой, шелушится, трескается. Чтобы минимизировать эти последствия, придерживайтесь нескольких несложных правил.
Температура
Многие уверены, чем горячее вода, тем выше шанс избавиться от бактерий. Но следует знать, что вирусы уничтожает именно мыло. Вода всего лишь облегчает этот процесс.
При высоких температурах кожа пересыхает и теряет защитную жировую пленку. Для тщательного очищения рук необходимо мыть их теплой водой с обильной мыльной пеной не менее 30 секунд, уделяя одинаковое внимание всем участкам.
Мыло
Главная цель любого мыла — это очищение. Однако иногда производители перебарщивают с антибактериальными добавками и кожа становится сухой, зудит и трескается. Известные бренды стараются минимизировать потери и добавляют смягчающие и ухаживающие масла.
Можно использовать аптечные средства, которые предназначены для чувствительной, атопической кожи рук. Несмотря на свою деликатность, они также тщательно удаляют вредные микроорганизмы.
Увлажнение
Вода не меньше очищающих средств способна высушивать кожу рук. Испаряясь, она «забирает» влагу из слоев эпидермиса. Чтобы этого избежать, еще на мокрую кожу рук нанесите жирный питательный и маслянистый крем. Так вы предотвратите потерю влаги.
При покупке крема обратите внимание на его состав. В нем должны содержаться глицерин, парафин, минеральное масло, вазелин, ланолиновая кислота. Именно эти компоненты способны успокоить раздраженную кожу и восстановить ее защитный барьер.
Перчатки
Помимо воды и мыла, негативное воздействие на кожу рук оказывает бытовая химия, с которой мы воздействуем ежедневно: средства для мытья посуды, полов, стекол и др. Поэтому всю домашнюю работу постарайтесь выполнять в защитных перчатках.
Негативно на кожу воздействуют перепады температуры и сырость, привычные для весны. Не обольщайтесь обманчивым теплом, не забывайте надевать перчатки, если выходите на улицу.
В качестве домашнего ухода можете попробовать процедуру, которую можно делать на ночь. В течение 2 минут распарьте руки в теплой воде, нанесите на них толстым слоем увлажняющий или питательный крем, наденьте тканевые перчатки и ложитесь спать. Наутро руки скажут вам спасибо.
Промокать
Важно не только правильно мыть руки, но и вытирать их после этого. Не следует отчаянно тереть кожу полотенцем, так вы рискуете получить микроповреждения. После мытья отряхните руки от излишков воды и мягко промокните их полотенцем.
Если вам пришлось воспользоваться общественным туалетом, замените полотенце на бумажную салфетку. Это намного гигиеничнее, чем пользоваться сушилкой для рук.
Вазелин
Если ни один крем не помогает, состояние кожи оставляет желать лучшего, то пора обратиться за помощью к старому доброму вазелину. Он отлично заживляет порезы и трещины, смягчает кожу.
После мытья рук нанесите крема, а сверху смажьте вазелином. Только помните, что он оставляет жирные пятна на любых поверхностях, поэтому ничего не трогайте, пока он полностью не впитается.
