Далеко не все звезды готовы стареть. Они делают все, лишь бы оставаться красивыми и молодыми. И у некоторых это отлично получается без подтяжек и прочих операций.
Оксана Фандера
Жене Филиппа Янковского в этом году исполнится 53 года. Но на вид ей не дать и 35 лет. Секрет прост: здоровый образ жизни, крепкий сон, любовь и занятие по душе. Конечно, в плотном графике трудно найти время для себя, но у Оксаны свои проверенные методы.
С генетикой ей в плане моложавости не повезло. Фандера имеет еврейские и цыганский корни. Как известно, представители этих народов стареют быстро.
Актриса старается питаться минимум три раза в день, а в рационе всегда свежие фрукты и овощи, зеленый чай и морепродукты. Оксана не любит спортзал. Для поддержания формы она выполняет дома упражнения тибетских монахов. Но в свободное время предпочитает полежать на диване.
Алена Свиридова
Певица, которой уже за 50, рассказывает, что некоторые секреты помогают ей выглядеть потрясающе. Она отказалась от жирной пищи и ест маленькими порциями. Диеты после ошибок молодости не признает и даже ненавидит. Также в рационе Алены нет соков, а перед едой она выпивает стакан горячей воды.
Свиридова считает, что человек, которому нечем заняться, рано или поздно идет к холодильнику. Отсюда лишний вес, отеки и плохой внешний вид. Поэтому не должно быть свободного времени.
Певица делает уколы красоты. Она считает, что никакие маски и кремы не смогут справиться с возрастом. Но при этом нужно знать меру.
Любым тренировкам Свиридова предпочитает обычные прогулки. Желательно где-нибудь в парке. И последний секрет – сон на свежем воздухе. Ведь именно тогда организм может хорошо отдохнуть.
Наташа Королева
Артистке 46 лет. И по ее признанию, последние годы она ведет бой с лишним весом. Как считает Королева, именно он — главный враг красоты. Певица пробует разные методики, чтобы поддерживать себя в форме.
Наташа занималась йогой, пилатесом и даже боксом. Но лучше всего помогают танцы, которые она любит.
Кристина Орбакайте
Дочь Аллы Пугачевой с возрастом все больше похожа на знаменитую маму. И, как и Примадонна, выглядит гораздо моложе своих лет. Певица и актриса следит за питанием, старается чаще заниматься спортом, не забывает о походах в салоны красоты.
Еще один важный момент — дети. Кристина не раз говорила, что ради них хочет как можно дольше быть красивой и молодой.
Натали
Когда певицу накрыла вторая волна популярности, многие были в шоке. Ведь девушка совсем не изменилась с момента выхода хита «Ветер с моря дул». А прошло больше 15 лет.
И что удивительно, она не занимается спортом и не сидит на диете. Замены упражнениям — уборка дома, а ест все, что пожелает, но в ограниченном количестве. А еще Натали регулярно посещает косметолога.
Алена Бабенко
Актриса любит различные маски. Их она делает сама из подручных средств, а также посещает салоны красоты.
А вот диеты не соблюдает, у Бабенко быстрый метаболизм. Благодаря этому жир просто не успевает откладываться. Иногда она делает зарядку, так как не любит спортзалы. Физических нагрузок ей хватает и на съемках.
