Чтобы отсрочить появление возрастных изменений кожи, важен грамотный и заблаговременный уход. Ведь морщины гораздо проще предупредить, чем потом пытаться от них избавиться. И, конечно, профилактика должна быть комплексной, не ограничиваясь одной лишь косметикой или салонными процедурами. Оптимальным и доступным средством являются маски для лица от морщин в домашних условиях. Они натуральные и стоят недорого, а питают и увлажняют не хуже покупных кремов. К тому же ингредиенты всегда найдутся на кухне у любой хозяйки.
Содержание
Причины появления морщин
Многие женщины стремятся сохранить свою привлекательность, тщательное внимание уделяется лицу. Подобно фасаду здания, эта часть тела всегда на виду окружающих. Но именно из-за этого оно чаще остальных подвергается агрессивному воздействию внешних факторов. И вполне закономерно, что этот «фасад» может быстро испортиться, обрастая морщинами. Виноваты разные причины. Но в первую очередь это обусловленный физиологией процесс естественного старения, который может ускоряться под действием негативных факторов.
Кожа человека имеет определённую структуру:
- Эпидермис — верхний и самый тонкий слой, являющийся защитным барьером организма. А ещё как раз-таки тут происходит образование морщин. Сильное негативное влияние на его состояние оказывают погодные условия, вредные привычки, ультрафиолет, некачественные средства ухода и, в принципе, все контактирующие с кожей «неприятности».
- Дерма с рождения обогащена коллагеном и эластином (около 70–80%). Это белки, формирующие упругие волокна — своеобразный каркас, поддерживающий эластичность. Но в процессе жизни содержание этих веществ постоянно сокращается. В итоге годам к 30 часть волокон разрушается, а остальные ослабевают — овал лица начинает «плыть», появляются первые возрастные морщины. Качество белковых соединений также может падать из-за недостатка влаги или собственной гиалуроновой кислоты, авитаминоза, гормональных или иных заболеваний.
- Жировая клетчатка — подкожный слой. Особая структура обеспечивает подвижность кожи, но в то же время часто становится причиной задержки воды. Морщины на этом «уровне» провоцируются отёками, резким похудением или набором веса.
Хотя первые морщины иногда появляются и в юном возрасте. Регулярный недосып, злоупотребление алкоголем, неправильное питание, плохая косметика и отсутствие ухода особенно сильно сказываются на состоянии кожного покрова — уже к 20–25 годам под их действием можно выглядеть на все 35–40. Побеспокоиться стоит и любителям гримасничать. Выразительное лицо не является чем-то «запрещённым», но широкие улыбки, постоянно прищуренные глаза или нахмуренные брови заставляют мышцы перенапрягаться, что ведёт к раннему образованию мимических морщин.
Роль домашних масок в избавлении от морщин на лице
Приготовленные в домашних условиях маски направлены на тонизирование и питание. Восполняя нехватку микроэлементов и влаги внутри эпидермиса, они помогают поддержать тонус и здоровый цвет лица. Так достигается видимость омоложения, морщины пропадают или становятся менее заметными. Но всё-таки заменить полноценный уход за кожей подобными смесями нельзя, т. к. они играют роль дополнения, полноценно работая только в комплексе с другими средствами.
Лечебные свойства масок для лица от морщин в домашних условиях
Минусом большинства действенных омолаживающих процедур считают не столько высокую стоимость, сколько перечень противопоказаний и неприятных побочных эффектов. Те же ботокс или филлеры лишь временно решают проблемы с морщинами, но парализуют лицевые мышцы. Да и в целом сказываются неблагоприятно (следы уколов, гематомы, «шишки», отторжение и др.). Домашние маски, в свою очередь, безопасны при рациональном использовании. И, несмотря на то что действие их ограничивается верхним слоем кожи, обладают почти лечебными свойствами:
- улучшение кровообращения;
- поддержание обмена веществ;
- нормализация водно-жирового баланса;
- частичное восстановление эластичности и тонуса кожи;
- предупреждение обезвоженности.
Таблица: действие масок с разными компонентами
| Ингредиент | Свойство | Эффект |
| Картофель и крахмал |
|
|
| Желатин |
|
|
| Куриное яйцо |
|
|
| Молочные продукты |
|
|
| Зелень, фрукты и овощи |
|
|
| Мёд, базовые и эфирные масла |
|
|
Комбинируя меж собой различные компоненты, можно добиться усиления тех или иных эффектов домашней маски. Этот же метод помогает достичь желаемого результата вне зависимости от возраста и типа кожи. Хотя стоит отметить, что антивозрастные смеси предпочтительнее готовить на основе куриного белка, желатина, круп или крахмала. Эти ингредиенты подтягивают и лучше других способствуют минимизации морщин.
Таблица: преимущества и недостатки омолаживания в домашних условиях
| Плюсы | Минусы |
|
|
Выбор маски от морщин в домашних условиях вместо ботокса
Важно уметь ориентироваться среди большого разнообразия рецептов, т. к. маски от морщин не отличаются универсальностью. То, что идеально подошло одной женщине, будет неэфективным для другой. Поэтому, чтобы не наделать ошибок, нужно ориентироваться на несколько нюансов:
- Возраст — чем вы старше, тем более активные и питательные компоненты можете использовать. Иначе смесь окажется бесполезной или даже навредит. Например, маска из желатина и авокадо тяжела для молодой, но эффективна для зрелой кожи. А вот «овсянка на молоке с мёдом» способна замедлить старение лишь женщинам до 30.
- Тип кожи. Это весомый аргумент, потому как маска должна не просто убирать морщины, но и хотя бы частично решать проблемы, которые их усугубляют. При сухости подойдут рецепты с добавлением сливок (молока, сметаны) и куриных желтков. Если мучает жирность, то справиться с ней помогут крахмал, белок, косметическая глина или лимонный сок. Для проблемного и комбинированного типов желательно наличие в составе молока, круп и эфирных масел. А мёд, овощи и фрукты прекрасно справляются с дряблостью и обезвоживанием.
- Индивидуальные особенности. Понятно, что аллергику лучше не наносить на лицо клубнику, желток или мёд… но для многих это почему-то не очевидно. Всегда учитывайте, есть ли у вас чувствительность, пигментация или склонность к каким-либо проблемам с кожей. Так, первым стоит отказаться от раздражающих или разогревающих ингредиентов, включая застывающие по типу «плёнки» смеси. Вторым выбирать осветляющие, а последним — успокаивающие маски.
Для поддержания здоровья кожи после лечения делайте упор на восстанавливающие и успокаивающие смеси. Приветствуется использование травяных отваров, овсянки, алоэ вера, огуречного сока и других компонентов, обладающих антисептическим и регенерирующим действием.
Рецепты домашних масок для лица против морщин
Смесь следует готовить перед каждой процедурой — как и её компоненты, она должна быть свежей. А непосредственно перед нанесением важно тщательно очистить кожу: удалите с лица остатки косметики и умойтесь с помощью мягкого скраба, гоммажа или пилинга. При отсутствии противопоказаний перед скрабированием также можно сделать паровую ванночку, она раскроет поры и облегчит удаление омертвевших частичек.
Считается, что нанесение в несколько слоёв делает омолаживающий эффект более выраженным. Как правило, готовую смесь наносят в 2–8 этапов (по мере подсыхания предыдущего слоя), распределяя подушечками пальцев или широкой кисточкой:
- от центра лба к периферии, по линиям морщин;
- от переносицы к крыльям носа;
- от подбородка и вдоль овала лица — к вискам.
Чтобы не запутаться, ориентируйтесь на массажные линии. Сразу после рекомендуется прилечь и расслабиться — разговаривать, улыбаться или двигать бровями во время процедуры крайне нежелательно. Смесь убирают тёплой водой, после чего ещё раз умываются прохладной и наносят крем.
Для усиления результата необходимо следить за реакцией кожи, периодически заменяя рецепты во избежание привыкания или перенасыщения. Ещё лучше, если вы дополните уход за лицом специальной гимнастикой и правильным питанием.
Крахмальные и картофельные маски
Клубни картофеля не отличаются щедрым набором полезных компонентов, но из-за высокого содержания крахмала они завоевали почётное место среди средств домашнего омоложения. Это вещество отлично убирает следы усталости, сужает поры, разглаживает и подтягивает кожу. Домашние рецепты на его основе также помогают бороться с землистым цветом и мешками под глазами. А ещё это доступное средство для ухода за жирным и комбинированным типами кожи.
Если увлажняющие картофельные маски можно делать и в молодом возрасте, то крахмальные лучше оставить женщинам старше 30–50 лет. Используются они, вне зависимости от выбранного рецепта, курсами: 1–3 нанесения в неделю на протяжении 1–2 месяцев.
Питание и увлажнение
Для приготовления увлажняющей маски потребуется:
- 1 ч. л. базового масла — миндального, оливкового, льняного или абрикосового;
- 1 ч. л. молока или сливок;
- 1 ст. л. тёртого картофеля или крахмала.
Молоко (сливки) следует подогреть до 35–40 oC и смешать с основным ингредиентом, в конце добавив масло. Смесь наносится на 10–20 минут и смывается.
Ингредиенты рецепта дополняют друг друга, оказывая антивозрастное действие: масло питает кожу, тогда как молоко увлажняет и ликвидирует сухость после крахмала. Усилить маску можно 1 ч. л. жидкого мёда или 1–3 каплями эфирного масла.
Подтяжка лица с эффектом детокса
Маска на основе яичного белка и крахмала — отличное решение для комбинированной и жирной кожи. Необходимо:
- 1 ч. л. крахмала;
- 1 ч. л. воды;
- 1 куриный или 2 перепелиных белка.
Крахмал разводится водой до консистенции кашицы. И как только в смеси не останется комочков, вмешивается белок. Наносить следует в 2–3 тонких слоя, после последнего оставляя маску на 10–15 минут. Рецепт борется с излишней жирностью, очищает и стягивает поры. Для уменьшения морщин потребуется проделать полный курс процедур — от 1 до 4 в неделю — продолжительностью около 1 месяца.
Подобный набор ингредиентов делает маску оптимальным решением для женщин старше 40, помогая поддержать тонус кожи. А чтобы ликвидировать эффект «подсушивания», необходимо заменить воду тёплыми сливками или молоком.
Осветляющая маска
Благодаря высокой концентрации кислоты сок лимона в короткие сроки осветляет веснушки и пигментные пятна, из-за чего является «завсегдатаем» домашних отбеливающих составов. А если смешать его с крахмалом, то можно усилить эффективность.
Смешав оба ингредиента в равных пропорциях, нанесите массу на 10–20 минут, после чего смойте. Старайтесь, чтобы смесь не попала в глаза или на чувствительные участки лица — возможно раздражение. Через 5–10 процедур выравниваются оттенок и поверхность кожи.
Маска эффективно борется с признаками фотостарения в любом возрасте. Что касается морщин, женщинам старше 50 лучше не ждать чудес от этого рецепта — лимонный сок и крахмал сушат кожу.
Видео: натуральная крем-маска от морщин под глазами
В качестве омолаживающего средства для кожи вокруг глаз можно использовать крем-маску на основе масел. Они хорошо питают дряблую, обезвоженную или увядающую кожу, насыщая витаминами (A, E, F, K, D, C и кислоты Омега), разглаживая незначительные морщинки. Вот только злоупотреблять этим методом не стоит. Маска наносится 1 раз в 7–14 дней, обязательно на влажную кожу, иначе может запросто высушить. Необходимо смешать в равной пропорции:
- масло облепихи;
- какао-масло;
- жидкий витамин E;
- 1 каплю эфирного масла — цитруса, герани, нероли, розы или любого другого (аромат должен нравиться).
Обладательницам светлого оттенка кожи беспокоиться не о чем, облепиха не окрашивает. Но можно перестраховаться и заменить её оливковым или другим, близким по составу маслом. А в качестве витаминов подойдёт всем известный Аевит. Правда, придётся выдавливать капсулы, что не каждому по нраву. Готовый состав распределяется на «гусиные лапки» и кожу под глазами, но также подойдёт для декольте, лица и шеи. Остатки смеси убираются при помощи влажных ватных дисков или салфеток через 10–15 минут.
Эффективно для женщин старше 40 лет. Но чтобы визуально уменьшить выраженность глубоких морщин, потребуется терпение — для видимого результата необходимо как минимум 2–3 месяца регулярного использования.
Ягодное омоложение
Вернуть молодость коже после 30–40 можно сезонными масками со смородиной. Нужно лишь взять горсть свежих ягод (50–80 г), размять их в однородную кашицу и нанести, избегая области вокруг губ и глаз, на 10–20 минут. Такая маска богата витамином C и фруктовыми кислотами, которые способствуют обновлению и подтяжке кожи. Помимо прочего, ягодное пюре убирает жирный блеск, освежает уставшее лицо. При использовании 1–2 раза в неделю (курс — до 2 месяцев) эффект появляется после 3–8 процедур.
Заменить смородину можно цитрусами или ананасом. Но будьте аккуратны, они действуют агрессивно и не подойдут для чувствительной или склонной к высыпаниям кожи. Более щадящий вариант — киви.
Универсальная маска для возрастной и дряблой кожи
Чтобы в 50 выглядеть на 30, необязательно прибегать к аппаратной косметологии. Можно вооружиться одним из следующих ингредиентов:
- сыворотка — нормализует салоотделение и стягивает кожу, корректируя овал лица и маскируя морщинки;
- пивные дрожжи — питание, выраженный эффект лифтинга;
- сельдерей, укроп и петрушка — природные антисептики с омолаживающим действием, мгновенно освежают, уменьшают выраженность пигментации;
- ряженка — борется с пергаментностью кожи, подтягивает и выравнивает поверхность эпидермиса.
В качестве основы берём куриный желток или белок, смешанный с 1 ст. л. подогретого до 30–35 oC мёда. Добавляем в массу 1–2 ст. л. выбранного компонента (дрожжи потребуется предварительно размягчить) и наносим в 2–5 слоёв примерно на 30–40 минут. Положительные изменения на лице будут заметны сразу после умывания, но для стойкого результата и разглаживания глубоких морщин потребуется не менее 3–6 месяцев регулярного применения с частотой 1–3 раза в 10 суток.
Коррекция контуров лица
Маска на основе желатина — выигрышный вариант, когда простые рецепты уже не помогают. Обеспечивая кожу коллагеном, он убирает морщины наравне с крахмалом. Эти ингредиенты даже получили громкое звание «домашней замены ботокса». Конечно, слова преувеличены, хотя и не мешают желатину уменьшать выраженность второго подбородка и носогубных складок.
Процесс приготовления и нанесения:
- Молоко перемешивают с желатином в пропорции 2:1. Пока он набухает, взбивают куриный белок в крепкую пену.
- «Распустившийся» желатин необходимо нагреть до образования однородной жидкой массы без комочков, после чего в неё вмешивается 0,5 ч. л. крахмала и подготовленный белок.
- Маску важно наносить сразу, пока она не начала застывать прямо в ёмкости. Делается это в 2–3 этапа с промежутком в 30 секунд. После последнего слоя оставляем смесь на 20–30 минут.
Интенсивный омолаживающий курс против морщин включает в себя до 10–14 процедур в месяц, тогда как для поддержания результата хватит 4–6 применений.
Алоэ вера и цветочный мёд
Мёд, кроме сахаров, содержит большое количество самых разных витаминов, микро- и макроэлементов, необходимых для здоровья кожи. Сок алоэ обладает мощным увлажняющими, успокаивающими и обеззараживающими свойствами, из-за чего встречается как в органических, так и в промышленных средствах ухода за лицом. В паре эти компоненты дают оздоравливающий и омолаживающий эффект, помогая бороться с морщинами, шелушением, фотостарением и даже следами постакне.
Рецепт приготовления маски:
- Для начала необходимо подготовить алоэ вера (можно заменить столетником): срезав 2–3 толстых листика, заверните их в плотную бумагу или ткань и положите в холодильник на 2–3 дня. Это необходимо для увеличения концентрации полезных веществ. Учтите, что для процедуры подходят растения старше 3–5 лет.
- Достаём листья и аккуратно срезаем ножом зелёную «кожуру», она нам не нужна. Прозрачную мякоть шинкуем небольшими кусочками и измельчаем до консистенции пюре любым доступным способом.
- Если мёд густоват, то его стоит растопить на водяной бане. Но не переборщите, т. к. высокие температуры делают его бесполезным.
- Смешав оба ингредиента в равных пропорциях, наносим смесь на лицо, шею и декольте. При желании можно также обработать и участки под глазами, но с одним условием — слой там должен быть максимально тонким. Смывается маска через 15–20 минут.
Этот рецепт подходит женщинам любого возраста и помогает восстановить уставшую, проблемную или страдающую от отёков кожу. Использовать его можно регулярно, но не чаще 3 раз в неделю — частоту нанесений нужно регулировать в зависимости от необходимости в увлажнении. Состояние эпидермиса улучшается примерно через 1–3 недели, тогда как для устранения признаков фотостарения и возрастных морщин потребуется не менее 3–5 месяцев.
Тонизирующая маска
Этот рецепт хорош для тех, кому за 30. Кроме омоложения, он освежает и восстанавливает лицо после резких перепадов температур. Ход процедуры:
- Сочный огурец необходимо натереть на тёрке, а уже эту массу — отжать для получения сока.
- Примерно 3–4 ч. л. желатина с горкой засыпают в треть стакана тёплого молока. Как только он впитает жидкость, растворяем его на водяной бане или в микроволновке, не доводя до кипения.
- После того как смесь чуть остынет, в неё добавляют огуречный сок и сразу же распределяют по лицу и шее. Не дожидайтесь полного застывания, консистенция маски должна быть мягкой. Выдерживать от 20 до 30 минут.
Для избавления от сухости и мелких морщинок хватит 8–15 сеансов, проводимых через 3–4 суток.
Маска из ламинарии
Морские водоросли являются источником йода и более 80 веществ, каждый из которых по-своему полезен для кожи. Неудивительно, что маска на их основе даёт практически мгновенный эффект — после 1–3 процедур внешний вид лица улучшается, пропадают мелкие морщинки. А через полный курс из 14 нанесений уменьшается выраженность глубоких возрастных морщин. Приготовление:
- Около 2 ст. л. сушёной ламинарии необходимо залить тёплой водой за 1–2 часа до нанесения маски.
- Когда она набухнет, достаём и отжимаем от излишка влаги. Водоросль можно накладывать прямо так, но для комфортного нанесения её лучше измельчить блендером или мелко нарезать.
- Полученную массу добавляем 1 ст. л. мякоти или сока алоэ (за неимением подойдёт аптечный), 1–3 капли эфирного масла апельсина и тщательно перемешиваем. Наносить щедрым слоем, а через 15–20 минут умыться и протереть лицо ватным диском, смоченным молоком.
Рецепт актуален для любого возраста и типа кожи. Оптимальный вариант применения — от 2 до 4 процедур в 2 недели.
Противопоказания и побочные эффекты
Благодаря домашнему приготовлению и натуральным ингредиентам маски от морщин имеют минимальное количество противопоказаний:
- возраст менее 20 лет;
- нарушение целостности кожи — раны, царапины, воспалённые прыщи, гнойнички и т. п.;
- проблемы с сосудами на лице — розацеа или купероз;
- акне III–IV стадии;
- острые или хронические дерматологические заболевания.
При злоупотреблении процедурами или нанесении неподходящего рецепта возможен обратный эффект, когда состояние кожи резко ухудшается: возникает сухость, появляются чёткие линии морщин.
Чтобы избежать неприятных последствий, всегда проверяйте готовую смесь на аллергенность. Бывают случаи, когда кожа негативно реагирует на маску, хотя раньше используемые продукты никогда не вызывали аллергии. К счастью, тест не отнимет времени: достаточно капнуть немного массы на чувствительный участок кожи и подождать хотя бы 10 минут. Если за это время ничего не произошло — рецепт безопасен. Иначе в процессе нанесения домашних масок могут возникнуть не слишком приятные побочные эффекты:
- ощущение стянутости;
- припухлость и отёки;
- покраснение;
- покалывание.
Отзывы
Сегодня большой выбор косметики на любой вкус и цвет… но давно известно, что зачастую мы просто переплачиваем за бренд. Постоянная реклама на телевидении принуждает нас покупать тот или иной продукт. И людям уже не так важно, натуральный он, подходит или нет. Нередко девушки приобретают косметику из-за того, что это модно — есть у подруги, известная марка и т. д.. А ведь качественную и натуральную косметику мы можем делать сами! Например, мне очень нравится маска на основе крахмала. Делаю из следующих ингредиентов:
- молоко;
- крахмал;
- банан;
- масло абрикосовых косточек.
Наношу регулярно, раз в неделю. И, честно говоря, отличный результат! Кожа бархатная, нежная, упругая и сияет красотой. А ещё 1 мой маленький секретик: с утра стараюсь умываться овсяными хлопьями.
Яично-лимонная маска для лица — одна из самых моих любимых. Кожа после неё приображается на глазах: становится мягкой, увлажнённой, посвежевшей и просто светится здоровьем! Разглаживаются мелкие морщинки, а при постоянном применении появляется отбеливающий эффект. По этому тем, кто желает иметь загорелое лицо, не рекомендую часто делать эту масочку. Приготовление:
- Беру 1 домашнее яичко, взбиваю его в пену. Добавляю 1 ч. л. лимонного сока и немного тёртой цедры лимона.
- Обогащаю смесь витаминами A и E, по 5 капель. Они стоят копейки, и найти можно в любой аптеке.
- Хорошо всё перемешиваю до образования однородной массы и наношу на чистую кожу, примерно на 10–20 минут.
Маска быстро подсыхает, поэтому постоянно «подмазываю» оставшейся массой. После очищаю лицо контрастным умыванием и наношу свой крем.
У наших прабабушек не было такого разнообразия средств и услуг для ухода за кожей, хотя это не мешало им выглядеть замечательно. Понятное дело, экология, натуральная пища и прочее отсутствие цивилизации благоприятно сказывались и на красоте, и на здоровье. Не то, что в наш век. Но считаю, что нам просто необходимо наследовать рецепты из прошлого. Тем более что они работают только во благо.
Домашних увлажняющих и омолаживающих масок для лица очень много. Я искала рецепты, путём проб и ошибок подбирая подходящие для себя. Сама не подозревая того, мне помогала свекровь. Она никогда не покупала маски для лица и не пользовалась тем, что мы ей дарили. Потому что умела смешивать содержимое холодильника. И, приходя в гости на чашку чая, мне оставалось только наблюдать за её колдовством на кухне: даже готовя борщ, она умудрялась сделать себе какую-то маску для лица.
Но хочу выделить самую любимую — маску из овсянки. Она практически универсальна, подходит для любого типа и ежедневного использования. Питает и увлажняет. И на ощупь будет разница, кожа станет мягкой и упругой. Вообще, овсянка является идеальным продуктом для приготовления омолаживающих масок. Остаётся только правильно подобрать ингредиенты, а тут фантазия безгранична. Отлично подходят фруктовые добавки, эфирные и косметические масла.
Эту маску рекомендовала косметолог, когда мне было ещё 16 лет. Прежде всего она нравится тем, что даёт быстрый эффект. Не надо много времени на приготовление и наносится просто. Делать её нужно из сырого картофеля, особенный эффект получается из молодого. Натираю его на мелкой тёрке, затем беру кусочек марли или тонкой материи с прорезями для глаз. Выкладываю картофельную кашицу на эту ткань и прикладываю к лицу на 20 минут. Лучше лежать, так удобнее. И сразу предупреждаю, что сок будет немного подтекать. Если в процессе почувствуете покалывание — это нормально. После умывания кожа станет порозовевшей, но, когда лёгкое покраснение сойдёт, она станет матовой. Результат виден сразу.
Вокруг глаз тоже можно смело накладывать картофель. Он отлично разглаживает морщины, кожа становится упругой, а у кого прыщики — снимает воспаление. Сама часто делаю эту маску, особенно если хочется выглядеть отдохнувшей.
Никакие маски ничего не уберут, надо было следить за мимикой. Мне 44 и ни одной морщинки на лбу или в уголках глаз. Только когда улыбаюсь, видно тонюсенькие. А вот у сестры с 25 лет морщины были. Маски могут разве что тонус кожи поддержать. Для глубоких — только аппаратные технологии и уколы.
К сожалению, ни одна из омолаживающих масок не способна полностью вернуть утраченную молодость. Но если начать их вовремя и регулярно использовать, то вкупе с качественным уходом за кожей домашние рецепты помогут отодвинуть старость. А правильно подобранные компоненты способны даже частично заменить салонные процедуры, визуально разгладив морщинки и сделав лицо на несколько лет моложе.
