7 ежедневных ошибок, которые ускоряют старение кожи

Гладкая молодая кожа – мечта каждой женщины. Но даже самый дорогой крем и регулярное посещение косметолога не поможет вам избавиться от морщин, если ежедневно при уходе вы будете совершать некоторые ошибки.

Увлечение кофе

Если вы выпиваете 1-2 чашки кофе в день, то ничего страшного не произойдет. Но если вы злоупотребляете этим напитком, то это отразится на состоянии вашей кожи. Кофе приводит к обезвоживанию организма и, как следствие, недостатку влаги в эпидермисе. Это, в свою очередь, приводит к образованию морщин.

Во избежание неприятных последствий, максимально сократите количество потребляемого напитка в день. Каждую чашку кофе компенсируйте таким же количеством чистой воды.

Горячий душ

Что может быть лучше, чем принять горячий душ или ванну после долгого трудового дня? Но если таким образом расслабляться слишком часто, это может привести к преждевременному появлению морщин. Горячая вода смывает с тела естественный жир, из-за чего кожа теряет защитные свойства и стареет.

Не стоит отказываться от релакса. Просто следите, чтобы температура воды была не выше 40 градусов. Заканчивать процедуры можно прохладным душем – такие контрастные ванны помогут надолго сохранить тонус и упругость кожи.

Частая депиляция

Во-первых, слишком частая депиляция не приведет ни к чему, кроме вросших волос и раздражения эпидермиса. Во-вторых, неумелая депиляция, особенно воском, может привести к чрезмерному «растягиванию» дермы, ее повреждению и образованию морщин.

Если вы страдаете от чрезмерной «растительности», особенно на лице, не поскупитесь и доверьте процедуру депиляции специалисту. Так вы не только избавитесь от нежелательных волос, но и не нанесете ущерб коже.

Выдавливать прыщи

С самого детства мы знаем, что нельзя выдавливать прыщи, однако периодически нарушаем это правило. Помимо того, что такие действия могут привести к занесению инфекции, выдавливание прыщей – это повреждение кожи, в результате которого может остаться рубец или морщина.

В помощь вам будет хороший корректор и терпение на 2-3 дня, пока воспаление не сойдет. Это намного проще, чем бороться с последствиями.

Перебор с пилингом

Очищение – это залог чистой и здоровой кожи. Однако не стоит перебарщивать с этой процедурой и злоупотреблять пилингами и скрабами.

Даже если у вас жирная и проблемная кожа, специалисты рекомендуют использовать отшелушивающие средства не чаще 2-х раз в неделю. В противном случае, дерма становится пересушенной, а это одна из главных причин появления морщин.

Сон с макияжем

Даже если вы смертельно устали и с трудом можете дойти до кровати, соберите остатки сил и направьтесь в ванную, чтобы смыть макияж. Косметика вместе с частицами пыли проникает в поры и препятствует процессам регенерации, которые происходят во время сна, в частности, выработке коллагена и эластина.

Забитые поры и воспаления блокируют поступление кислорода в кожу. Если сон с макияжем войдет у вас в привычку, через время добавятся глубокие морщины, от которых будет практически невозможно избавиться.

Вредные привычки

Если вы злоупотребляете алкоголем или курите, будьте готовы к тому, что последствия этих вредных привычек, моментально отразятся на вашем внешнем виде. Входящие в состав сигарет смола и никотин пересушивают дерму. А сухая обезвоженная кожа больше всего подвержена образованию морщин.

Алкогольные напитки нарушают в организме процесс усвоения витамина А, который отвечает за выработку коллагена и обновления клеток. Из-за этого кожа теряет упругость и эластичность. Также клетки, которые отвечают за детоксикацию организма, разрушаются под воздействием алкоголя, что приводит к более раннему старению организма в целом.